Бул Джеси килограмм сырды тышкары жана италиялык уруктуу ахлакка Италиянын жыт алат. жомоктогудай күнүмдүк тамак үчүн эзилген картошка жана жүгөрү же жашыл буурчак менен кооз эт нанды кызмат кылгыла.
Джеси арык жер уй жана жер чочконун бириктирип менен жүргүзүлөт. Джеси бардык жер уйдун пайдалануу, же жер уй жана жер чочконун 1/2 ему: 1 1/2 мина колдонууга болот. чочконун нанга кошумча даам жана нымдуулук кошумчалайт. Пакеттик италиялык колбаса жер чочконун алмаштырылышы мүмкүн.
Эмне керек
- 1 фунт арык жер уй
- 1 фунт жер чочконун
- 1 мүмкүн (8 алтын) кетчуп (бөлүнүп)
- 3/4 чөйчөк татытылгандай жакшы нан чакан
- 1/2 чөйчөк майдаланган килограмм сыр, плюс 2 табуу үчүн 4 кашык менен
- 2 ири жумуртка (уруп)
- 2 кесилет, сарымсак (чабак)
- 2 кашык, чабак пияздын же 1/3 чөйчөк чыйратылган пияздын майдаланган Курага
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жаны жер кара мурч
- 1 чай кашык италиялык өсүмдүктү татымал аралаштыруу
Кантип тапсам болот?
- 350 ° жылуулук меши.
- жер эт, томат соусун жөнүндө жарымын токочтун күкүмүн, 1/2 килограмм сыр, жумуртка, чеснок, пияз, туз, кара мурч чөйчөктү жана италиялык татымал биригүүдө. Кызымды жумушу чейин аралаштырып. бир аз май шыбалган көмөч казанга нан алып баргыла жана 1 саат жана 10 мүнөткө бышырыныз.
- Этияттык менен ашыкча топтолгон майынын куюп, нан калган томат соусун жайылтуу; майдаланган килограмм сырды бир нече кашык менен чачат. Мындан ары 10 15 мүнөт бышыруу улантуу. унитаз, траншын чыгып бол, кызмат.
6 кылат.
* Quick Италиялык Мукагали татымал Blend - 1/2 чай кашык кургатылган ар бир жалбырак райхон, Oregano жана майоран жана отчету сылап Курага менен тире кошкула.
Сунуштар жана Variations
- тамган менен бышыруу тартып Джеси сакталышы үчүн, такталарды барактын менен Джеси Табаны колдонушат.
- Джеси аралашмасын overmix жок. кол колдонуу же аралаштырууга ири азык-түлүк сактоо баштыгына ингредиенттердин баарын.
- изношенных жок жумшак италиялык колбаса менен жер чочконун алмаштыруу же нан менен бир бөлүгү жер астындагы жандыктардын колдонушат.
- томат соусун акыркы Прянигиниздин ичинде 3 же 4 Mozzarella сыра кайчылашып жана андан ары 10 15 мүнөт Джеси бышырып.
- бир кургай Джеси үчүн жакшы токочтун күкүмүн жумшак токочтун күкүмүн ордуна колдонуу.
- жер эт бөлүгүндө бир нече лимондун сабиз же картошка алмаштырышкан. Ал балдар жашылчадан жашыруу үчүн жакшы, бирок нан калориясы аз төмөн болот.
Сизге да жагышы мүмкүн
Тез жана Easy French Пияз Джеси
Stuffed Cheeseburger Джеси, жай меши
Барбекю соусу глазуру менен бет Style Джеси
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 403 |
| Бардык Fat | 19 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 217 мг-дан |
| натрийдин | 305 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 16 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 40 г |