Бул crepe рецепт таттуу куймак же бышырып куймак кабыл алуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Сиз таттуулар куймак кылып жатасыз, анда кант жана болчумун кошобуз айырма бар. бышырып куймак үчүн, аларды алып чыгып кетип жатат.
бышырып куймак үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк карбай кээ кыйылганын, жаңы чөп кошуу болуп саналат.
Ошондой эле кара: Make куймак кандай (ошондой эле ун кантип өлчөө )
Эмне керек
- 130 гр ун (1 чыны, ар-максат)
- 2 жумуртка
- 1 чыны бүт сүт
- ½ чөйчөк суу
- 3 TBSP май эрип
- ¼ аш кашык туз Кошер (же ⅛ аш кашык туз)
- 1 косыныз кант (таттуу куймак үчүн гана)
- 1 аш кашык Vanilla экстракты (таттуу куймак үчүн гана)
Кантип тапсам болот?
- бир Комбайн бардык азыктарды биригип жана жылмакай, болжол менен 20 секундага чейин беришет. Клярдагы кыйла жука жана төгө алабы, бирок дагы эле майлуу болушу керек.
- Азыр 30 мүнөт муздаткычка Клярдагы эс алсын. Бул абдан маанилүү кадам болуп саналат.
- орто жылуулук үстүнөн 9- 12-дюймдук nonstick таба жылуулук, жана бир аз май кошуп, же жөн гана бир аз бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
- унитаз 30 секунд ысып, анда көмөч борборунда көздөй crepe карбай бир аз куюп көрөлү. чөйчөктү ⅓ жөнүндө ¼ чөйчөк көпчүлүк көмөч туура сумма болушу керек. тегерегинде Табаны Айланма crepe бүт Табаны Клярдагы куртка, ошондуктан туура кырына чейин.
- Азыр 30 секунд crepe ашпозчу көрөлү.
- crepe Flip, ал болжол менен 10 көп секунд тамак болсун, андан кийин кесүү бортунда же көрнөктөр жок.
- кайра кайра бардык Клярдагы кеткен чейин, андан кийин ысык куймак кызмат же кызмат же муздак жалпак, ал эми андан кийин муздаткычта же тоңдургуч бир желдетилчү идишке сактоо көрөлү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 54 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 27 мг-дан |
| натрийдин | 113 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 2 г. |