Монте-Кристо Sandwiches сыр эки түрү Хам менен жасалат, Белужистан тоок кесилген. Андан кийин алар, French тост жасоо үчүн колдонулган окшош карбай салганда, ал эми жараланган нан аралаштырып, ага балыкты малып бышып ниет менен күкүрт жаап.
Бул укмуштуу экен, чыныгы мамиле, алар үчүн жеңил болот. Салт боюнча, алар майдан ири суммадагы бышып, сен аларды ошол жол менен жасоого болот. Бирок алардын аракет George Foreman Grill бардык шылкыя жана аз май үчүн.
мөмө салат же жакшы түшкү тамак же болбосо кечки үчүн жашыл салат менен бутерброды кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 8 сыра ачыткы нан
- 3 аш кашык сары кычы Дижон
- 1/2 фунт Дели Балык (баскынчылык Кусочки)
- 4 ичке сыра Swiss сыр
- 1/2 фунт баскынчылык Дели, түрк же тоок эти кесинди
- 4 ичке сыра Provolone сыр
- 2 жумуртка (уруп)
- 2 кашык сүт
- 1 кашык ӨЖТсы майы (же зайтун майына)
- 1 чыны Райс Krispies дан (өзгөчө чеберчилик менен моюн сунган)
- Кызмат:
- кумшекер
- кулпунай варенье
Кантип тапсам болот?
Дижон кычы менен ар бир нан үзүм, бир тарапка жайылат. сыр эки түрү жана Балык жана түрк бүдүрчөлөр менен бутерброд жасап.
жайпак табак менен, жумуртка, сүт, май менен айкалыштырган учурда, ошондой эле айкалыштырып чейин эле сабап салышты. жайпак табак менен моюн сунган, дан кой.
Ар бир келчүмүн кыскача жумуртка аралаштырып, анда экен узун көйнөк, нан аралашма малып малып.
Grill, алар так жана күрөң жана 3 4 мүнөт, жалпы сыр эригенде чейин кош байланыш тосмолор же Панини мангал же waffle темирдин экен.
Эгер көмөч казанга бутерброды барбекю келсе, 1/4 чыны май кошуу жана көмөч казанга түшөт экен. Алар менен күкүрт жаап, алтын чейин Grill тараптан күнүнө 3 4 мүнөт бою ысык сары экен, бир жолу кайрылып,.
майдаланган кант менен ысык экен чач жана чокунуу үчүн кулпунайдын тыгынына менен кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 753 |
| Бардык Fat | 50 г |
| каныккан майларды көп | 23 г |
| тойбогон Fat | 17 г |
| Cholesterol | 275 мг-дан |
| натрийдин | 1568 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 58 г |