Бул элдик Меш Шишкебек тоок даамдуу бир үй соус менен даярдоо үчүн жеңил болот.
Чымчып, сиз 1 1/2 сүйүктүү сатып соус ичкени бир колдоно аласыз түштүк патока барбекю соусу же Бурбон барбекю соусу .
Кыйылган чейин тоок колдонуу, тоок бөлүшөт же төрттөн үчүн, же ыкма менен жоон же бир буту колдонушат. Колдук тоок буттары темирден +, ошондой эле бул ыкма жакшы иш болмок.
Эмне керек
- 3 1/2 4 мина үчүн тоок даана
- 2 чай кашык туз (же андан көп болушу керек эле)
- 1 чай кашык кара калемпир (жер астындагы, керектүү же андан да көп)
- Кошумча: сарымсак порошок
- Барбекю соусу:
- 3/4 чыны кетчуп
- 1/2 чыны алма сиркеси
- 2 аш кашык
- Worcestershire чыгы
- 2 кашык соя соусу
- 1/2 чөйчөк жыйма жарык күрөң кант
- 1/2 чай кашык туз
- калемпирди Dash
- 1/4 чай кашык пияз порошок
Кантип тапсам болот?
- 350 F. үчүн чөптү
- тоок даана туз жана калемпир менен берешендик чач. пайдалануу болсо, сарымсак, порошок колдонуу менен желпи чач.
- казанды, жакшы аралаштыруу барбекю соусу Ингредиенттер, комбайн. орто жылуулук үстүнөн жумшак кайнатып алабыз. төмөн температураны төмөндөтүү жана 1 мүнөткө кандуу окуя мындан ары да.
- ылдый бир катмардын бир тайыз кууруганда унитаз ст табак менен тери жагына тоок тушуна кой. соус жарымында менен тоок тазалап туруъуз.
- Анан камырды мешке салып, 25 мүнөт ичинде бышырып.
- тоок тери тарап болууда. барбекю соусу калган менен тазалоо.
- 20 30 мүнөт үчүн узун буттары менен айрылышына жана температура жок дегенде окуган 165 менен сайып жатканда так чуркап белиндеги F, жана ширелер чейин бышыр.
- Сиз crispier терини келсе, акыркы бир нече мүнөт кыскача да сенатор.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1161 |
| Бардык Fat | 57 г |
| каныккан майларды көп | 16 г |
| тойбогон Fat | 22 г |
| Cholesterol | 356 мг-дан |
| натрийдин | 2468 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 43 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 113 г |