Эгер салттуу жакшы болсо, күн-кургатылган помидор , сенин Тандырга, алча помидор кургатуу керек. Натыйжада стандарттык күн-кургатылган помидор сыяктуу Pizza же салат Прянигиниздин же ушул эле тартипте катарында пайдаланылышы мүмкүн болгон абдан чай аз этаптары болуп саналат. ал даярдануу убакыт кургап помидор үчүн бир нече саат талап кылынат, ал эми өтө тез.
Эмне керек
- 35, помидор (2 3 литрден)
- 1 2 кашык туз
Кантип тапсам болот?
- 200 F. үчүн Preheat меш
- алюминий төмөн ири банк баракты тизилишет. Кесип помидор бири-бирине тийип, туурасынан жарымында жана банк баракта кесип тарабында уюштуруу.
- туз менен, ошондой эле чач.
- 2 3 саат мешке борборунда бышырып. бөлмө температурасында, же муздак да, ысык кызмат.
Author эскертүүсү: Бул алча помидор жарымы, үч-төрттөн баштапкы өлчөмүнө кетенчиктегендерден түстүү бир терең кызыл болуп, жана күчтүү реалдуу помидор даамы бар.
Алар соода күн-кургатылган помидор алда канча ачык кызыл ал эми ашказан тамак үчүн сонун даам бар. Алар үчүн кооз Прянигиниздин катары пайдаланылышы мүмкүн Pizza же кандайдыр бир тамакка түс басым катары.
Source: Шерли O. Corriher (William Морроу & Co.) тарабынан
уруксаты менен басылды.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 413 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 7 мг-дан |
| натрийдин | 121 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 83 г |
| Тамактанууга Fiber | 25 г |
| протеин | 21 г |