Да Зээрканасы Tea жалбыз менен Марокконун улуттук суусундук катары белгилүү, башка көптөгөн чөптөрдүн Марокко көк чай менен кирдеген мүмкүн. Марокконун даанышмандын менен Tea (араб) Бул рецепт кыш мезгилинде, өзгөчө популярдуу, жана, мисалы, ичеги-арыздарды төмөндөтүп гана жыпар жытын, бирок дарылоо пайда эмес, сунуш кылат.
жаъы же кургатылган отчету колдон. төмөнкү чаралар чай кичине казан турат. Сиздин жеке даамы кант, өзгөрүүлөрдү жаса. рецепт анын багыттары типине жараянын жөнөкөйлөтүү кетсек; дагы мурдагыдай чай үчүн, сүрөт үйрөткүчтө изи менен Марокко Tea кантип жетиш керек , бирок, жалбыз үчүн жаңы жылдык отчету алмаштырышкан.
Эмне керек
- 1 кашык көк чай жалбырактары, айрыкча багынганын
- 1 чоң ууч жаңы Sage (эшик, же 1 чай кашык кургак Сэйдж)
- 1/2 литр (2 чөйчөкчө) кайнак суу
- 1/4 чыны кант
Кантип тапсам болот?
- бир сууну кайнатып. суу 1/4 чыны менен кичинекей чай идишти чайкоо.
- чай жалбырактары жана дагы 1/4 чыны кайнак суу кошуу. жууп, жалбырактарын жуугула, суу жарактан идишти аткарышат.
- отчету жана шекер кошуп, идишти толтуруп менен 1/2 литрге (2 чөйчөкчө) кайнак суу. беш мүнөт же андан үчүн тик менен чай калтыруу; же, чай идиш коопсуз меши жогорку болсо, орто жогорку жылуулук үстүнөн жара кайра чай алып алат.
- Акырын чай козгоп, кичинекей чай айнекти салып куюп, кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 50 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |