Мен бир улак башка Christmas кукилер менен бирге арахис морттук кылып эсимде, толугу менен жол морттук түрлөрү баары бир, көрүнгөн сыйкыр сыяктуу жетектелгендер жатат. Жакшы кабар, анда силер чын эле баары морттук данын үчүн ар кандай сүт азыктарды кереги жок, ошондуктан ал үчүн кемчиликсиз мамиле кылат vegans жана сүт акысыз жеген адам. Мен сенин тиш сөзсүз түрдө да, ал бир күнү мени менен макул болосуздар деп айта албайм!
Сиз туулган узун тизме, бул рецепт чейин жасаш үчүн мамиле да микротолкундар толугу менен жүргүзүлүшү мүмкүн болсо, Peanut морттук да супер үчүн тез болгондуктан, көп убакытты үнөмдөө параметр болот. сүйүү эмес, кандай? Адегенде, бүт салышы окуп, бирок, эгерде, сиз баштоо бери бири, анда силер чын эле кайрадан текшерүү үчүн токтото албай калат.
Кара: Vegan Christmas Cookies!
Бул жерде жөнөкөй Өсүмдүк арахис кургак-куурулган таанылат, шекер, жүгөрү сироп жана бир аз колдонуу морттук үчүн кантип Өсүмдүк Маргарин .
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө кургак-куурулган арахис
- 1 стакан кант
- 1/2 чыны жарык жүгөрү сиробу
- бир ууч туз (милдеттүү эмес)
- 1 косыныз. Өсүмдүк маргарин
- 1 аш кашык. Vanilla экстракты
- 1 аш кашык. наабай содасы
Кантип тапсам болот?
Эскертүү: кылдат башталганга чейин бардык рецепт көрсөтмөлөрдү окуп чыгыъыз, бардык заттар козгоду жатабыз деп бир жолу, сиз кийинки кадамда абдан тез кыймылдай албайт тоскоолдук кылышына жол бербешибиз керек! Болбосо сиз колуна баш аламан болушу мүмкүн! Сиз бул түшүрө Бирок, морттук чындап үчүн абдан тез жана жеңил болуп саналат, ошондой эле узак чанак катары жол бербе тез аралашмасын куябыз аракет кылам!
ал даяр Ошондуктан жонго банк баракты алыъыз.
көп айнек идиштин ичинде, жер жаъгак, шекер, жарык жатка сироп жана туз бирге козгойт. bubbly чейин, 6-7 мүнөт жогору, микротолкундар менен, микротолкундар менен аралашмасын кой.
Өсүмдүк маргаринди жана Vanilla көчүрмө, жылуулук жана башка 2-3 мүнөттүн ичинде кыл.
ал кычыштырган алат эле чейин, микротолкундар менен тез кашык сода менен козгоп, алып салуу. ДАРОО ойлуу май банк барагында көздөй аралашмасын куябыз.
Сиздин данын муздай морттук уруксат жайында жана жолго чейин, 15 мүнөт (! бирине тийбегиле, болбосо).
Сиздин данын бөлүктөргө морттук айдагыла, кетип Мунк!
ал так жана таза сакта үй данын Почта-Loc мүшөккө же башка аба-бекем идишке морттук үчүн сактоо.
бир аз ден-соолукта нерсе издеп жатасызбы? Аракет Бул жөнөкөй дени таттуу ой.
тез жана жеңил мамиле кылып, үйдө жардам берет? Бул жерде эч качан таба аласыз жөнөкөй токоч, нан, Жасмин бир нече дагы:
- Эмчи-3-бөлүгүн Өсүмдүк ашкабак кукилерди
- Супер жеңил торт микс кукилерди
- Сода бөтөлкөдөн торт жасоо үчүн эмне кылыш керек?
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 320 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 234 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 46 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 7 г |