Сүт азыктарын жана кайра иштетилген тамак-аш булактары
Лактоза ал деп аталат эмне үчүн сүт кант курамдык бөлүгү болуп саналат, "сүт кант." Бул monosaccharides глюкоза жана галактоза курамында disaccharide болуп саналат.
Азык түлүк камтылган лактоза
Лактоза, мисалы, сүт, ошондой эле сүт азыктары менен табигый түрдө пайда сыр жана йогурт. сүт азыктарын продукту болуп, лактоза бир толбогондуктан жана жыты реагент болуп колдонулат жана аны кайра иштетүү азык-түрдүү, ошондой эле таблетка жана дары каражаттардын бир бөлүгү табууга болот.
Сиз бул дейт, эгерде азык-түлүк лактоза бар деп шек болот "сүт камтышы мүмкүн." Бул жагынан да карагыла: ташуу, КАЗЕИН, сүт азыктарын, быштак, каймак, сүт катуу, жана сүт майда.
Лактоза айлануу кантип
лактоза, табигый-кездешүүчү энзим, lactase жыйнагы үчүн, талап кылынат. Lactase ичке кирип бөлүп жана кант глюкоза жана галактоза анын жөнөкөй түрлөрүн эске лактоза калат. Бул жөнөкөй канттар жонокой канга кирип энергия жана колдонулат.
Ымыркайларга сүттү жей алат болушу керек, ошондуктан, адамдар lactase көптөгөн суммаларды өндүрүү үчүн табигый жөндөмдүү төрөлгөн. Бул электр энергиясы үчүн сүт лактоза пайдаланууга наристелерди берет. Lactase өндүрүш жалпысынан жаш курак менен төмөндөйт. анын курамдык шекерлердин лактоза талкалап мүмкүн эмес, ал лактоза Улутчулдуктун келет.
лактоза чыдамсыздык
Лактоза касташууну адам жетиштүү lactase пайда жок, же лактоза жана жыйнагы эмес, кийин пайда болот.
Ал 50 миллион америкалык, 30 таасирин тийгизет жана башкаларга караганда кээ бир улуттар көп жайылган. Лактоза чыдамсыздык менен адамдар үчүн эмес, такыр эле сүт алыс жана алардын туюмуна жараша лактоза аз өлчөмдөгү тамак бере алат.
Лактоза касташууну кезинен башталат башка шарты болуп саналат жана 2 пайызга, ал эми балдардын 7 пайызга ортосундагы таасир сүт аллергия эмес.
Белгилери жана лактоза чыдамсыздыктын Диагноз
лактоза Улутчулдуктун симптомдору, адатта, сүт азыктарын жегенден кийин 2 саат 30 мүнөт ичинде болот. Симптомдору жумшак же катуу болушу мүмкүн, бирок өмүргө коркунуч туудурган эмес. Белгилери, адатта, ичтин, толуктугуна жана ыңгайсыз сезимди, ошондой эле өнөкөт гастрит жана ичтин оорушу, диарея, газ жана айланышы кирет.
А саламаттыкты сактоо менен камсыз адамдын үй-бүлөлүк тарыхы, тамак-аш, тарых жана жакында тамактан кийин оорунун жайылышы боюнча лактоза бербөөнүн диагноз коёт. лактоза чыдамсыздык менен ырастоо үчүн дагы бир жолу күч сыноо жана башка медициналык текшерүүлөрдө болуп саналат.
оолак болуу лактоза
Ким өз туугандары үчүн, лактоза карманалбай , оорунун башкаруу үчүн бир нече жолдору бар. сүт азыктары качуудан тышкары, көп азык-түлүк дүкөндө лактоза-эркин жана лактоза-кыскарган сүт азыктары бар. Алар дайыма сүт азыктарынын болумдуулугу боюнча дээрлик бирдей болуп саналат. продукты лактоза талкалап lactase энзим менен дайыма сүт мамиле сүт өндүрүүчүлөр тарабынан жүргүзүлөт. үзгүлтүксүз жана лактоза акысыз сүт арасында көзгө байкалаарлык бир айырмасы, ал дайыма сүт бир аз таттуу даамын болуп саналат. сактоо жана сактоо мөөнөтүн алганда, лактоза-сүт дайыма сүт сыяктуу бирдей убакыт берет.
Lactase азыктары адамдарга лактоза алууну башкаруу үчүн башка жол менен сунуш кылабыз. тамак жеп же сүт-ден ичип жатканда таблеткаларын же тамчылары алуу менен, лактоза лактоза касташууну симптомдордун бугун эле жакшы айлануу болуп саналат.