Калган картошка жөн гана аларды кайрадан капты жана болуп кызмат кылып, аларга табынып, анда абдан жакшы эмес, эзилген. Сиз аларды кооз болушу үчүн, аларга бир нерсе кошуу керек. Картошка котлеттери менен күкүрт жаап, ысык жана даамдуу бир салышы үчүн бул уланткан пайдаланууга көп жолу болуп саналат. Бул жеңил рецепт ар бир иштер менен алектенет.
Тартып калган майдаланган карт колдонуу ыраазычылык тамагын бул даамдуу, кытырак картошка көөлөп үчүн. Кытырак картошка көөлөп классикалык гарнир, Джеси тартып куурулган тоок бардык менен кызмат кылууга толук болуп саналат. Же сен табитти катары кызмат кыла албайт.
Ошондой эле, өзгөчө, бул ыкма картошканы болот. кургатылган картошка кыроого колдонуп; Алар сапаттуу продукт болуп саналат жана жакшы майдаланган карт түзөт. кылдат пакет багыттары керек. Ошондой эле сиз бул салышы алдында кылдаттык менен картошка муздатып эсимде.
Бул ыкма менен сырдан башка түрлөрүн тийиши мүмкүн: Cheddar, Swiss, Мюнстер майдаланган же Havarti жакшы болмок. Же райкан үчүн майоран үчүн көкөмерен тартып, кургатылган чөп менен татымал аракет. көп тамак-аш, сиз кээ бир эзилген түстүү капуста же кээ бир майда майдаланган сабиз менен жылт мүмкүн.
сиз бул жөнүндө 20 Кудайга кызмат кылганга чейин 30 мүнөт үчүн 250 F мешке жылуу көөлөп сактай алабыз. Алар ички сырттан жана тендер боюнча иш жасаш болот.
Бул аз көөлөп кызмат Джеси , куурулган тооктун эти, же куурулган эт. Мен кетчуп же Mustard, майонез же сүзмө, каймакты бириктирип, жасалган соус менен кызмат кылып келет. Ар бир адам, анын ичинде кичинекей балдар, аларды жакшы көрөт.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө эзилген картошка (муздаган)
- 1 жумуртка (уруп)
- 1 пияз (чабак)
- 1/4 чыны ун
- 1/2 чыны килограмм сыр (майдаланган)
- 1/4 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир (ак)
- 2 кашык зайтун майын,
- 2 кашык май
Кантип тапсам болот?
- орто чөйчөккө бирге эзилген картошка, сабап, жумуртка жана пияздын Mix. ун, сыр, туз жана калемпир жана жыгач кашык менен жакшы түрткү кошуу.
- Орто жылуулук бир чоң nonstick Skillet-жылы ысык зайтун майын май эритип, аралашма Sizzle баштайт чейин жана кам каймак бар.
- , Кууруп, казанга салып, картошка аралашмасы болжол менен 1/4 чөйчөктү Drop 3-дюймдук чөйрөлөр аны чаап 1/2-дюйм коюу болуп саналат. 3 4 мүнөт ала турган төмөнкү ышталган жана кытырак чейин картошка көөлөп, тамак.
- 3 4 мүнөт калган, күрөң жана кытырак болгуча кылдат үчүн, сүргү менен ар бир котлета бурулуп, экинчи тарабын тамак. көмөч чейин көөлөп алып салуу жана кагаз лг боюнча кыскача агын көөлөп дароо кетчуп менен кызмат кылгыла же Екситос же каалаган башка чыгы.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 233 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 51 мг-дан |
| натрийдин | 385 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 6 г |