коон жыл бою, адатта, бар, анткени, бул жылдын ушул жаңы жана даамдуу Melon Салат рецепт кайсы убакта жакшы болуп саналат. Сиз бул кооз ыкма менен, Аяз ата менен casaba тартып, ар кандай коонду колдоно аласыз.
Ал терини webbed Int таза коон жашына турган кандайдыр бир бактерияларды алып салуу үчүн алардын кесип алдында кылдаттык менен текшерип били¾из. таза шыпыргысын колдонуп, муздак сууга астында коон сүртүп. Ошондо алар менен кубе же топтун бир коон BALLER колдонуп коонду кесип. Бардык унутпа жемиштер жана жашылчалар , аларды даярдоо же тамак алдында кол жуу керек.
Бул ыкма боюнча жаңы жалбыз табууга аракет кылышат. Кургатылган жалбыз ордуна, бирок ал жаңы жалбыз эле таттуу даамын ээ эмес; кургатылган көбүрөөк болуп саналат жана бир аз ысып даамы бар. кандай тамак үчүн кошумча тамак катары салышы кызмат.
Эмне керек
- 1/3 чыны бал
- 1 кашык шекер
- 1/2 чыны малина ширеси же апельсин ширеси
- 3 косыныз. лимон ширеси
- 2 косыныз. жаңы жалбыз жалбырак же 1/2 чай кашык майдаланган. кургатылган жалбыз
- 4 чөйчөкчө канталупа шары
- 2 чөйчөкчө Honeydew коон шары
- 2 чөйчөкчө арбуз шары
Кантип тапсам болот?
1. кичинекей радиорелелик коопсуз чөйчөккө, кант менен бал менен айкалыштырган. 30 секунд жогорку бийликке Бөлөк; алып салуу жана козгойт. шекер эрип чейин микротолкундар менен 30 секунда калды.
2. козгоп, 10 мүнөткө турсун. малина шире кошуу же апельсин ширесин, лимондун ширесин жана жалбыз, жакшы аралаштыргыла.
3. бир чоң кызмат казан + менен бал аралашмасын куюп ролу коон шары. узун көйнөк, сылык ыргытуу жана убакыт кызмат чейин дароо же капкагын жана шроттор белок кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 112 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 8 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |