Балык чыгы катары бардык жерде бар хилигайнон тамактарынын туз батыш ашканасы жана соя соусу кытай тамак болуп саналат. Бул жерде ал таттуу жана кычкыл даамын берүү үчүн башка компоненттер менен татытылгандай жатат.
Эмне керек
- 3 кесилет, сарымсак
- 1 чыны суу
- 4 кашык лайм ширеси
- 4 кашык шекер
- 2/3 чыны балык чыгы
- 1/2 1 чай кашык кызыл калемпирден жасалган паста (каалаган)
- Кошумча: баскынчылык кесинди сабиз,
Кантип тапсам болот?
- Майда тууралган чеснок бетке
- кичинекей идиштеги, кант таркатат чейин бүт заттар менен айкалыштырган.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 61 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1.865 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |