Бул сонун casserole италиялык Wedding аягына боюнча учуу болуп саналат. Бир бай Alfredo соус жана райкан көп casserole каймак жана кооз болот. Мен акыркы жолу мен бирөөлөргө бул жомоктогудай колдонулган тоок котлеты песто жасады. Yum.
Эмне керек
- 1 (1-фунт) пакеттүү Смак же Gemelli макароны
- 2 кашык зайтун майын,
- 1 пияз, майдаланган
- 1 кызыл калемпир, столго чапты:
- 3 кесилет, сарымсак, чабак
- 1-1-1 / 2 мина токтогон precooked котлеты
- 1 чыны тоок сорпосу
- 1 (16-кебезден) идиш Alfredo чыгы
- 2 кашык сүт
- 1 чыны пармезан майдаланган
- 1 (9-кебезден) баштык бала шпинат
- 1/3 чөйчөк кыйылганын, жаңы райхон
- 1/4 чөйчөк майдаланган Romano сыр
Кантип тапсам болот?
1. Preheat меш 375 градуска F. үчүн жарага туздалган суу чоң казанды алып келгиле. макарон кошуу жана кыска тамак убагында кеминде 2 мүнөт бышырышат. макарон агызып, жуушат.
2. Ошол эле учурда, орто жылуулук үстүнөн чоң Skillet жылуулук зайтун майы. пияз, кызыл калемпир, сарымсак кошуу; тамак жана кытырак-конкурска чейин 5 мүнөт козгойт. котлеты ысык чейин 6-8 мүнөткө котлеты жана Sauté кошуу.
3. тоок шорпосун кошуу жана көмөч түбүнөн чечип тамган шыпырып салам.
Ошондо Alfredo соустун кошуу. Alfredo соус идишке сүт салуу боюнча капкакты салып, бүт күбүп салгыла. көп козгогон, Skillet жана Simmer алып бул аралашмасын кошуу. жылуулук алып салуу жана пармезан жана макарон кошуу жана кийиминин козгоодо. Андан ашканын жана райкан сүйөлү.
4. Romano сыр менен 3-өлчөм casserole табактын жана чокусуна төк. 25-35 мүнөттүн ичинде же casserole булакка чейин бышыр.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 548 |
| Бардык Fat | 19 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 25 мг-дан |
| натрийдин | 864 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 82 г |
| Тамактанууга Fiber | 27 г |
| протеин | 24 г |