Бул зайтун паста бир татымал катары салышы, боорсок жайылышы, макарондон же салат даам бир жырып үчүн кийинип колдонуу. Бул паста шорполорду же дегенсип түштүк сонун жолу болуп саналат. Сиз, печений же French нан жайды макароны же аны тоок жумуртка кошуп, же өзгөчө салатка же түзүү vinaigrette менен аралаштырууга болот : White куурулган жашылча. Анын колдонуу чексиз жана муздаткычка 6 айга созулат.
Эмне керек
- 1 чыны Каламата (же аралаш жашыл жана кара) зайтун
- 1 орто пияз (майдаланган)
- 3 аш кашык Кейперс (жууш)
- 1 аш кашык жаңы Oregano (майдаланган же 1-1 / 2 чай кашык кургатылган)
- 3 аш кашык зайтун майын,
- 2 аш кашык кызыл шарап уксусу
- 1 кашык лимон кызыкчылык
- 1/2 чай кашык жаны жер кара калемпир (же даамын)
Кантип тапсам болот?
- бир colander менен зайтун салып, муздак суу астында абдан жакшы жуушат. зайтун шахта алып салуу жана жокко чыгаруу.
- азык иштеп толтурулган, томпоюп зайтун, пияз, Кейперс, Oregano, зайтун майы, уксус жана лимондун кабыгынан чыккан айкалыштыруу. жайылган ырааттуулук үчүн Process.
- Сезон муздаткычка бир кичине кумурамда калемпир жана дүкөндөн татып.
Recipe Source: Натали Дюпри тарабынан (Поттер). Уруксаты менен басылды.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 76 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 199 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |