Жумуртка жана колбаса Breakfast Casserole

Бул мененки casserole рецепт майрам жана өзгөчө шаан-шөкөттөр үчүн идеалдуу болгон чын жүрөктөн бир табак тамак болуп саналат. Ал ага бардык нерсесинин ондон бир аз бар - сиз элге кызмат кылууну каалаган кезде жумуртка, чучук, карта, таштанды Серегин, пияз, калемпир жана сырдан тышкары, ошондуктан, бул сонун.

Көз жаздымда жок: Breakfast Casserole Recipes | Overnight French Toast Casserole Recipe

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 375 градуска Preheat меш F. тамак брызги менен 9 х 13 банк тамак Брызги.
  2. Көп Skillet Браун колбаса, бир менен ажырашканы жыгач кашык . Апенди жана бөлүп койду.
  3. даяр банк табактагы май кой. 5 мүнөт же эриген чейин мешке салып. Меш, ичине таштанды Серегин басуу, жана майдаланган таштанды Серегин менен сары чачты бир картошка кабыкты пайда үчүн көмөч түбүнөн тамак алып салуу.
  1. бир чоң табак менен, туз жана калемпир менен жумуртка сабап кирди. Быштак, пияз, калемпир апельсин, колбаса жана 1 майдаланган сыр чөйчөгүнө кыл. картошка кабыктын өнуккөн төк. сыр калган менен чач.
  2. 45-60 мүнөттөн Bake жана сырдан чейин титиреп жатат, анын casserole борборунда киргизилген чукугуч чыгып, таза болот.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 461
Бардык Fat 33 г
каныккан майларды көп 15 г
тойбогон Fat 12 г
Cholesterol 155 мг-дан
натрийдин 883 мг-дан
Көмүрсуулар 17 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 23 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)