сен берген эмес, бири башка күнү кимдир бирөө, бардык салттуу Ыраазычылык тамак-аш азыктарынын, деп сурады. Easy жооп. Лыкка! Мен кичинекей кезде, апам эки чоң өлчөмдө жасоо үчүн колдонулган. чыныгы майрамдык дасторкон бир жана биз үчүн бир эле жуманын калган болушу керек. Ал башка даамдары калган калдык кандай саны үчүн чечүүгө даяр болушу мүмкүн экенин билген, бирок биз урнага бир жетишсиз өлчөмдө кабыл эмесмин.
Мен иммигранттардын бала экенимди жана бул чындык биздин каада-салттарды жана майрамдык каада-салттар калыптанган. Апам америкалык Рахмат айтуу үчүн анын "америкалык баланы" келген, бирок ал да, ага көбүрөөк тааныш болгон даамдарды жана тамак-аштарды көп жараша. Биз ар дайым туура эмес, Түркия , бирок биз ар дайым кайсы бир түрү менен кактап канаттууну болчу. Дакс, тоок, кыргоол, ал тургай, айрым Cornish оюн тоок коноктордун бакчу үчүн бир жыл. Ал эми куш сунуш болгон жок да, ал ар дайым жумшак жана тамак бышырды табактагы кошумча көп бар болчу.
Typical Жакынкы Чыгыш элечек, нан негизделген эмес, адатта, күрүч таянат. Ал эми менин Americanized Жакынкы Чыгыш элечек, мен Жакынкы Чыгыш тамак-жылы көп алма, жемиштерди жана жыпар жыттуу май менен жакшы нан айкалыштырат. Сиз аны биригүү деп атайбыз. Мен аны даамдуу деп. Enjoy!
Эмне керек
- 4 Кубки кичинекей нан кубики
- 1 тамчысы unsalted май, бөлүнүп
- 1 Пияз, кесилген жана кесинди
- 1 Кубок бадам, орой жигитке
- 2 Ири алма, кесилген жана кесилген
- 3 Кубогуна тоок сорпосу (I аз май, төмөн натрий капиталга пайдалануу)
- 2 аш кашык майдаланган петрушка
- 1 аш кашык жапалак жалбырактары
- 1/2 чай кашыктын
- кардамон
- Туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- Сиз дүкөн сатып алып, ичине салынган нан баягы сатып, анда алар үчүн тост керек. 15 мүнөттөн ойлуу алтын нан чейин - Бирок, сиз колго колдонуп жаткан болсо, баягы бир бышыруу баланс үчүн пергамент кагазы жана 400 градустук Тандырга, жука менен капталган 10 жайланышышты. тост нан жакшы суюктук өздөштүрүүгө болот.
- көп Skillet үчүн май эки кашык кошуу же пияз менен кошо Темир таба ыргытышты. лук тунук же жарык алтын күрөң чейин, кээде козгогон, 15 мүнөттөй орто жылуулук боюнча Sauté. бадам, алма-жылы Түркия жана sauteing жана дагы 5 10 мүнөт козгогон улантат. петрушка жана көкөмерен сүйөлү.
- пияз sauteing жатканда, тоок запасы жана бир идишке жана Ликашенконун Кардамон (сиз өсүмдүк Сиз тандаган есепке колдоно аласыз) кошуу.
- бир чоң табак менен тост нан баягы кошуу. sauteed пияз аралашманын кыл жана жылуу запасын куят. комбайн жана нан суюктукту соруу текшерип, бирок өтө эле көп, аны майдалап үчүн эмес, аракет кыл. Fluff көмөч табактын бир тармактан жана өткөрүп берүү менен бир аз. кызмат кылууга даяр, 20 мүнөт үчүн 350 даража Тандырга, бышыруу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 484 |
| Бардык Fat | 43 г |
| каныккан майларды көп | 20 г |
| тойбогон Fat | 17 г |
| Cholesterol | 81 мг-дан |
| натрийдин | 344 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 9 г |