Бул мешке бышырылчу бышырылган, куурулган тоок улуу рецепт, менин бешинчи куралы да, баары бир да Транс Fat куралы, даамдуу жана жеңил болот. кышында картошка жайында салат да, анан майдалап, картошка жана буурчак менен кызмат кылгыла.
ун, чала кургак сүттү каптоо жана сары кууруу опокшош жана тоок абдан нымдуу жана ширелүү болот. Сиз бул салышы даамын татып көргөндөн кийин куурулган тоок башка жолун эч качан!
Эмне керек
- 6-колдук, Skinless тоок төшү
- 2 чөйчөкчө май
- 3/4 чыны ун
- 2 аш кашык чала кургак сүт
- 1 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык калемпир
- 10 кашык каймак май, бөлүнүп
Кантип тапсам болот?
Жер тоок төшү ири банк табактын жана сүт үстүнөн төк. Cover бир сааттан 24 саатка чейин муздаткычка. орто чөйчөккө, ун, кургак сүт, туз жана калемпир биригип, жакшы аралаштыргыла. бөлүкчөлөр жакшы чейин 4 кашык каймак менен чапты. Күнжара жана шроттор белок.
тамак даяр болгондо, 425 ° F. үчүн preheat меш nonstick тамак брызги менен оор жүк ташуучу 15 "х 10" килкилдек ролл унитаз Брызги жана бөлүп койду.
сүт келген тоок алып салуу, сүт жокко.
тоок агызып, андан кийин көйнөктүн менен басуу, ун сырттан төмөндөйт. 20-30 мүнөттүн ичинде зым стойкага боюнча тоок кургак көрөлү.
бөлүктөргө 6 кашык май кесип, даяр көмөч кой. 4 5 мүнөт же май муздап чейин мешке салып. Тандырга, алып салуу жана кылдаттык менен ысык каймак менен тоок кой.
Bake 10 мүнөткө, анда тоок кайрылып, 10, 14 мүнөт, ары же шире Нускасы так жана ички температурасы 165 градуска жетет F. дароо кызмат, же бөлмө температурасында 20 мүнөт туруп +, андан кийин жаап, кубана суук кызмат кылууга чейин бышырыныз.
Калориялар: 298,16
Fat: 10.64 гр
Каныккан майларды: 6,02 гр
Транс Fat: 0,23 гр (жаратылыш)
Көмүрсуулар: 13,16 гр
Cholesterol: 105,71 мг-дан
Copyright © 2007, F & W Publications, Inc. Бардык укуктар корголгон
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1617 |
| Бардык Fat | 94 г |
| каныккан майларды көп | 34 г |
| тойбогон Fat | 35 г |
| Cholesterol | 479 мг-дан |
| натрийдин | 1,583 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 35 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 149 г |