Сиз менен ачка көпөгөн адамдардын бир тутам алышат бышырылганыбы уй кыска кабырга , бирок бул макарондорду менен элди тойгуза албайт (перышки макароны, иш жүзүндө) жана сыр рецепт кыска кабырга толуп жатат, помидорлорду жана пармезан. , Күнү кыска кабыргасы Braise тамак жарымын жеп, андан кийинки күнү MAC-N-сыр тынчтык кошуу.
Эскертүү: Бул рецепт жонокой эсе.
Эмне керек
- 1/2 рецепт
- бышырылганыбы уй кабыргасы
- 1 фунт перышки макароны
- 1 алат / 28 алтын помидор (бүт)
- 1/2 чай кашык кызыл чили кабырчыктар
- 12 алтын пармезан (майдаланган)
- 6 алтын Romano сыр (майдаланган)
- туз даамын
- даамы кара мурч
Кантип тапсам болот?
- 375 ° F үчүн Preheat меш. бир табак менен бышырылган кыска кабыргасы өткөрүү үчүн корончатая кашыкты пайдаланган. ар кандай заттардын жана камдык түшүргөндө, соус салышчу.
- жарага жакшы туздалган суу чоң идиш алып, перышки кошуу. Кук 10 макарон чейин 12 мүнөт үчүн ал dente . (Ал дагы деле бекем болушу керек.)
- макароны бышырып жатканда, чагып-өлчөмдөгү бөлүктөргө кыска кабыргасы кыйратат. макарон агызып, чоң казанга, аны кайра. кыска кабырга, помидор, кызыл чили кыроого, пармезан романдык сыр жана жарым кошуу. Өз колу менен помидор талкалап, андан кийин бираз менен курчуп кыска-уй тамак суюк сыныгы менен жалап, баары биригип. (Сиз тамак суюк бардык зарылдыгы деле жок болушу мүмкүн, бирок, комиссиясы жана сыр өтө нымдуу болушу керек.)
- Эгер туз жана калемпир менен татып сезон каалаган. мунай брызги менен 9x13-дюйм банк тамак Брызги, анда бышыруу табактын Текшерүү жана сыр өткөрүп берүү. төмөн менен жаап 20 мүнөт бышыр. кабыгын, үстүнө калган пармезан чачып, анда, бышырып ачылып, 20 көп мүнөткө алып салуу. ысык кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 609 |
| Бардык Fat | 29 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 85 мг-дан |
| натрийдин | 932 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 51 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 36 г |