Тоок Томат шорпо жана сыр менен Спагетти

Бул тоок спагетти даамданган бай жатат. Коюлтулган Шорпо үч түрү ушул ыкма колдонулат, бирок сиз жөнүндө 3 чөйчөк колдоно аласыз чыгы сиз иштетилген тамак колго койсом, жана алуубуз помидор бир болот.

Өз колу тийгенде кошууга болот. Сиз pimientos ордуна куурулган кызыл калемпирдин же чабак кызыл коңгуроо калемпирдин түрлөрүн колдонууга же casserole бир сыр же sauteed козу карындардын кошуу мүмкүн. томат шорпосу эле майдаланган жашыл чили калемпир менен кесилген Балык помидор же томат менен алмаштырылышы мүмкүн.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. бир чоң казандын же голландиялык мешке, тендердин чейин туздалган сууда бир тоок тамак. тоок эти жана штаммды сорпону алып салуу.
  2. тоок муздап жатканда, пакет багыттары төмөнкү калган, сорпосун спагетти бышырышат.
  3. спагетти Drain жана зайтун майы менен чачсын.
  4. 350 F. үчүн чөптү
  5. Май 2 1/2-өлчөм банк тамак.
  6. тоок аткаруу үчүн жетиштүү салкын болуп турганда, сөөк жана жанчып этин алып.
  7. көп аралашуусу идиштин ичинде, спагетти, пияз, сельдерей, Pimiento, коюлтулган шорпо, сыр менен айкалыштырган. Кошуу кесип тоок жана козгойт. Сезон туз, калемпир, сарымсак, порошок колдонуу менен татып.
  1. 30 мүнөт камырды мешке даяр банк табактын жана жука орду, же ысык жана bubbly чейин.

Сунуштар жана Variations

жумшак же курч тытылган чеддер сыр менен Velveeta сыр алмаштыруу. Бул мештен алып чыкканда чейин 10 мүнөт casserole табуу үчүн майдаланган сыр 1/2 чыны сактоо.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 1533
Бардык Fat 99 г
каныккан майларды көп 41 г
тойбогон Fat 33 г
Cholesterol 486 мг-дан
натрийдин 1,134 мг-дан
Көмүрсуулар 26 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 130 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)