Бананы Foster Батон Руж эпикалык десерт болот. Адатта дасторкон тарабында аркылуу кызмат арттырышты жана балмуздак берешен жардам берүү менен аяктады, ал, адатта, өзгөчө шаан-шөкөттөр үчүн корголгон бир ахлактык жана мол чай жатат. Бирок тынчсыздана бербөөгө; биз үйдө жасай турган French катырак мененки casserole нускасын жасадык!
салттуу кооз десерт эле укмуш даам бардык, бирок мененки багытталган менен, бул casserole тамак бир дем алыш күндөрү эрте түштөнүүгө же майрам үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат. Жөн гана бул салышы бирге түнү алдына ыргытып жана Christmas күнү Тандырга, аны поп жана ар бир белек ачып, ал эми ыракаттануу үчүн даамдуу жана жылуу тамак бар!
Эмне керек
- Caramel сиробу:
- 6 кашык май
- 1 чыны күрөң кант
- 2 кашык жүгөрү сиробу
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 1/4 чай кашык корица
- French Toast:
- 2 орто бышкан банан (баскынчылык кесинди, кошумча кызмат үчүн кошумча банан)
- Кошумча: 1/4 чыны кара ром
- 1 бөлкө нанды нан (же башка бай же eggy нан, кесимчелер)
- 8 жумуртка
- 1 1/2 чыны сүт
- 2/3 чыны кант
- 2 кашык каймак май (эрип)
- 1 1/2 чай кашык Vanilla экстракты
- Бир ууч туз
- кызмат кылуу үчүн кам каймакты кордошкон
Кантип тапсам болот?
- кичинекей казанды колледжде аралашмасын үчүн май, шекер жана жүгөрү сироп айкалыштыруу. кант толугу менен жоюлуп, аралашма көбүктүн баштайт, болжол менен 3-5 мүнөт чейин аралашмасын менен жылуулукту кыл.
- кант сырттан болчумун жана корица козгоп, андан кийин 9 х 13-дюймдук банк идишке куят. кант аралашманын үстүнө мууздалган банан катмарын. аркылуу болсо, бул жолу банан ашуун ром кетиптир.
- да катмарында банан үстүнөн кубатуулугу нан тартууларын коюп тур.
- орто казан-жылы толугу менен сабап чейин жумуртка, сүт, кант, сары май, Vanilla үзүндүнү жана туз чогуу бажыканадан.
- нан музда ашуун жумуртка аралашмасын төк. алар жумуртка аралашма көбүрөөк чөгөрүү үчүн антпесе байлай. жок дегенде 5 саатка бүктөлүп жана шроттор белок менен жаап, идеалдуу түн.
- Сиз кызмат кылууга даяр болгондо, 375 F менен очокто preheat жана муздаткычтан French катырак мененки casserole алып. Меш preheats ал эми жылдын French тост калтыруу.
- French кытырак Bake, 45-60 мүнөт каптады. casserole мониторинг жана жумуртка аралашмасы толугу менен бышкан, шишип, жок деп ынануу үчүн текшерүү. бир crunchy чокусуна акыркы 5-10 минута ичинде алюминий кабыгын алып салуу.
- кошумча колледжде ширеси менен меш жана жогору casserole алып салуу (мешке чыгып алып кийин мөөнөтүнөн мурда же укук алат), кошумча кесинди банан, аларды таяк менен сабоого каймак.
- Ошондой эле caramelized банан үстүнө көрсөтүлөт деп Табаны өөдө-ылдый, бир табак көздөй гана болот. Анан кошумча банан, камчы, каймак жана колледжде ширеси менен толуктоо.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 492 |
| Бардык Fat | 21 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 253 мг-дан |
| натрийдин | 218 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 63 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 11 г |