Ачуу Кимчини Pot Jerk Chicken

Бул жинди тоок, анын ичинде allspice, жапалак көкөмерен жана Джинджер жыпар жыттуу заттарды, татымалдарды, ар кандай кооз жаратылышы.

Habanero, анткени, анын жылуулук жана бир аз билген даамы бул тамак үчүн артыкчылыктуу калемпир, бирок ал бир аз өлчөмдө колдонууну каалаган абдан ысык болот. Же ысык же ысык калемпир дагы бир түрү үчүн кыйналды кызыл калемпир кыроого кургатылган колдонушат.

күрүч үстүнөн аяктады тоок соустун кызмат кылгыла. Бир окурман кызыл буурчак жана күрүч жана таттуу картошканы сунуштады.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. азык иштеп менен пияздын, Алекс айкалыштыруу; жараян чейин кылдат кыйылган. чили калемпирди кошуп, кургак кычы порошок, таттуу калемпир, allspice, ангина, уксус, соя соусу, апельсин ширеси, сарымсак алигиче эсибизден кетпейт. соус чейин Process кыйла жылмакай болуп саналат.
  2. 3 1/2, 5-лог чыдамдуу жакага тоок даана коюп, соус менен камтыйт.
  3. идиш 5 саатка аз атырган Cover. же тооктун этин чейин тендердик (жогору 3 саат) болуп саналат.
  1. Сөөктүү тоок кызмат же аны чачууга жана чыгы менен кайра койду.

* Habanero көтөргөн татымал колдонулган салттуу чили калемпири, ал жогорку жылуулук менен бирге бир жагымдуу билген даамын берет. Эгер Habanero жок болсо, моюн сунган кызыл калемпир чешуйка 1/2 1 чай кашык менен алмаштырат. Же ысык калемпир башка түрүн колдонушат. соус аралашмасы өтө ысык болушу керек.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 747
Бардык Fat 38 г
каныккан майларды көп 11 г
тойбогон Fat 15 г
Cholesterol 237 мг-дан
натрийдин 745 мг-дан
Көмүрсуулар 18 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 78 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)