Бул улуу-максаты үй канаттууларынын руб болуп саналат. Ал куурулган тооктун канат, же ал турсун жакшы иштейт терең куурулган Түркияда . Эгер ал бир кыйла бай, таттуу даамы бар, анткени, аны таап алса, Hungarian калемпир колдонуу. Бул руб ачуу болушу керек, ал эми, даам кнопка кайен калемпири өлчөмүн жөнгө салууга болот.
Эмне керек
- 3/4 чыны / 180 мл
- калемпир (Hungarian болсо, аны да)
- 1/4 чыны / 60 мл кара калемпир (жаны жер)
- 1/4 чыны / 60 мл сельдерей туз
- 1/4 чыны / 60 мл кант
- 2 кашык / 30 мл пияз порошок
- 2 кашык / 30 мл сары кычы (кургак)
- 2 чай кашык / 10 мл калемпири (тандалган болсо, аз пайдалануу)
- 2 чай кашык / 10 мл лимон калемпир
Кантип тапсам болот?
- орто чөйчөккө бардык ингредиенттерди аралаштырып.
- салкын жана кургак жерде бир желдетилчү идишке дароо же сактоо колдонуу (оранжерея кыла турган), даярдоо кийин 6 айга чейин.
колдонуу үчүн, жөн эле канаттууларды көздөй берешендик менен колдонулат. багытталган 15 20 мүнөттөн жана Grill, түтүн же бышыруу үчүн турсун.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 46 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 2,780 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 10 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 1 г |