Ананас Ошондой Quick нан үчүн бул жомоктогудай рецепт Мен көп жылдан бери эле эски өтө бир нече жыйындысы болуп саналат. Мен ингредиенттерди өзгөргөн нан жакшы касиет берген чекке өзгөрттү. Бул даамдуу!
Бул нандан даам жана текстура сонун болот. ананас бир Тарт таттуу кошот жана жангак жомоктогудай Crunch деп кошуп. Ал өз алдынча кемчиликсиз, же тост жана кээ бир май жана кээ бир камчы бал же тыгынына менен тараган.
Бир кабыл алуу сыяктуу эч нерсе жок тез нан силер үчүн бир нече күн ичинде эртең мененки тамак менен чечим чыгарууга. Сен эмне үчүн мунун баарын таштап болуп нан эсептегич боюнча, пластик baggie же чапталган калай жана муздаткычта сүт жана апельсин согу бар. Сиздин балдар өздөрү мененки ала аласыз!
Эмне керек
- 3/4 чөйчөк каймак май, жумшарып,
- 1 чөйчөкчө кумшекер
- 3/4 чыны күрөң кант
- 4 жумуртка
- 3-1 / 3 чөйчөкчө ун
- 1 чай кашык банк порошок
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 3/4 чыны май
- 2 чай кашык Vanilla
- 1 чыны кыйылган жангак
- 1 (20 кебезден) моюн ананас, ошондой эле соолуп, сактоо ширеси болот
- 1/2 чыны кумшекер
- 3 аш кашык корголгон ананас ширеси
Кантип тапсам болот?
350 ° F менен очокто Preheat. Брызги эки 9 "х 5" ун nonstick банк брызги камтыган айнек нан жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерин алып коюп.
бир чоң табак менен, ошондой эле жумушу жана куш чейин 1 чыны шекер жана күрөң кант менен жумшартылган май сабап кирди. Ар бир Мындан кийин, ошондой эле уруп-сабап, жумуртка, ар бирин өз-өзүнчө өзгөртүлгөн.
ун, бышыруу күкүм, соданы, май кошуп, болчумун жана жуурулган чейин сабашат. өксүгү, жакшылап салсын, ананас менен кыл.
бириккен эле чейин сабоого Mix; согуу үстүнөн жок.
даярдаган жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерди бирдей сабоого бөлүнсүн.
55 350 ° боюнча нан бышыруу F 65 мүнөт же нан, ошондой эле ышталган чейин, нан жок унитаз четтери чыгып баштайт, жана борборго кыстарылганын тиш чыгып, таза болот. Сен да өкүнбөйм, ал эми бир зым стойкага боюнча нан кой.
кичинекей идиштеги, корголгон ананас ширесин 3 чай кашык менен 1/2 чыны кант биригип, жакшы аралаштыргыла. ысык тез нандардын үстүнө бул аралашмасын кетиптир.
нан көмөч 10 мүнөт туруп, анан нан көмөч чечип кылуу үчүн, нан капталдарын бычак чыгалы.
Этияттык менен алып нан жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерди алып, зым такта боюнча кунт коюп, нан муздак чейин турсун. ал узак созулса, үч күнгө чейин катуу бөлмө температурасында жабылган нан сактоо!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 206 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 51 мг-дан |
| натрийдин | 156 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |