Easy, кооз тоок сандары сонун тамак жана бюджет боюнча жеңил жатасыз. Бул ыкма менен, тоок сандары жай жакшы татытылгандай barbecuesauce менен бышырып жатышат. даамдуу, күнүмдүк тамак Coleslaw жана картошка менен тоок кызмат кылгыла. бутерброд же эзилген картошка, макарон жана сыр, же салаттарды менен өз алдынча Улуу.
Тоок сүрөттөлгөн менен көрсөтүлгөн үй слайдер наабайканасы жана Coleslaw . эл үчүн салышы эки эсе көп. Бул партия, оюн күнү чогултуу, же tailgating үчүн улуу бир тамак болуп саналат. тоок эти жана кызмат өлүгү чопо идишке казандагы жылуу, аны сактап жашаган.
Эмне керек
- 1/2 чыны ун
- 1/2 чай кашык сарымсак порошок
- 1 чай кашык кургак кычы
- 1 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык калемпир
- 8 тоок буттары темирден +
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 1 чыны коюу барбекю соусу
Кантип тапсам болот?
- ун, сарымсак күкүм, сары кычы, туз жана азык-түлүктөрдү сактоого баштыкка калемпирди кой. тоок кошуу, бир учурда бир нече тыйынды алып, кылдат кийиминин үчүн күбүп салгыла.
- чоң Skillet же Sauté көмөч Heat май. ысык көмөч үчүн тоок кошуу менен бардык тараптан күрөң.
- барундуки менен соус жарым койгула; Анда калган соустун кошуу тоок кошуу.
- Cover жана 6 7 саатка аз атырган, же тооктун эти абдан назик жана чачууга кыйын чейин.
- тоок чачууга жана гамбургер булочка же сыдырма булочка толтуруу үчүн аны колдонуу. Coleslaw жана Fries же бышырууга буурчак менен бирге кызмат кылгыла.
кара Ошондой эле
- Top 18 тооктун саны Recipes
Сизге да жагышы мүмкүн
- Simple Slow меши Тоок этинен жасалган шишкебек
- All Day барундуки Chicken
- Акырын меши Chicken буттары темирден +, текс-мекс Style
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1782 |
| Бардык Fat | 100 г |
| каныккан майларды көп | 27 г |
| тойбогон Fat | 42 г |
| Cholesterol | 558 мг-дан |
| натрийдин | 1,263 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 177 г |