Tomato Бри Basil Коган, толоюн деп көп катмардуу жаңы жайкы помидор, райхон жалбырагы, тост чиабатты нан, эрип Бри сыр колдонуу болуп эсептелет. Yum.
Сиз, аны жылытуу бул келчүмүн кызмат кыла албайт. Эле аны чогултуп жана казып, бирок ошол учурда, мен таза даам ордуна май зайтун майын колдонмок.
Көп катмардуу мыкты менен кабыл алынууга тийиш помидор ыкма гана беш курамы бар, себеби. оң багынан кууп сиз бере турган мыкты бри, помидор жана алуу. Бир, аларды сатып алуу дыйкан базарында, же жөн эле жакшы супермаркеттерде. Сиз кышында ала помидор менен келчүмүн эч качан; алар да Wooly болот келейинби жана кооз болуп калат.
Сиз келсе, шпинат, райкан үчүн руккола, же сары май салат жалбырагы алмаштыруу мүмкүн, бирок, райхон чындап эле кереметтүү peppery даамын алып келбейт. Watercress бул бутерброд жакшы болмок.
Эмне керек
- 1 бөлкө нан чиабатты кесинди, узунунан
- 3 аш кашык май жумшартып
- 8 алтын Бри сыра
- 6 кызыл бышкан помидор, 1/3 "бүдүрчөлөр таштады
- 20 жаңы райхон жалбырактары
Кантип тапсам болот?
- Сиз келчүмүн куйкаланып жаткан эмес болсо май чиабатты нанга, же нөшөр зайтун майын бирдей өлчөмдөгү менен кесилген тарапта бир калыпта жайылган.
- бир Тамада Тандырга нан бөлүшөт тост же 7-11 мүнөт же май муздап чейин 375 ° F Тандырга, аларды бышырып жана Sizzle баштайт.
- чиабатты нан жогорку жарымында Бри сыра уюштуруу; катырак кайрадан Бри эрийт, же дагы башка 4-6 мүнөт отко кактап чейин.
- райхон жалбырактары менен бутерброд жасап, помидор тилкелери, Энрико нан. чогуу келчүмүн коюп, андан кийин 3 "баардык сегменттерин эске кесип. Өз колу менен ойлуулук түшүп Басма сөз жана ошол замат кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 166 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 49 мг-дан |
| натрийдин | 83 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 12 г |