Арбуз биздин үйгө жайкы сүйүктүү болот. Дээрлик ар бир короодо Барбекю же пикникке бир ширелүү траншын кете сүйөт, бирок арбуз катталган жай айларында менен эле чектелбейт калды. угулат, жакшы, бирок, бул өтө эле ар түрдүү болуп, бул жагымдуу жана бөтөнчө бир арбуз барбекю соусу эле даамдуу болот. Бул жаңы арбуз барбекю соусу рецепт бир: White, Наристенин, күмүш, ал тургай, бир табакка колун соус катары пайдаланылышы мүмкүн, ал эми бул куурулган жашылча табакка үчүн эле куурулган тоок үстүнөн эле жакшы.
Бул ыкма менен, дарбыз жана күрөң кант абдан туздуу аш менен Tang салмактуулукту таза жана таттуу даамдар да, соя соусу жана Дижон кычы. Биз, ошондой эле, бир аз тебүү үчүн кээ бир кызыл калемпир кыроого кошо, ал эми силер бир аз spicier кааласа, алдыга жылып, дозасын алып койдук. Балким, даам тышкары бул ыкма жөнүндө жакшы көргөн нерсени алдын ала даярдануу зарылдыгы жок экенин көрсөтүп турат. Жөн эле бирге ингредиенттердин баарын аралаштырып, бир даамдуу тамак баратам - жылдын ар кандай убакта!
Бул арбуз барбекю соусу колдонуу үчүн биздин сүйүктүү жолдорунун бири үчүн: White катары тоок эти , чочко эти, балык же Моллюскалар. көрсөтмө Төмөндө сага кемчиликсиз: White алуу үчүн мыкты тажрыйбаларды берем.
Эмне керек
- 1/2 чөйчөк арбуз ширеси *
- 1/2 чыны аш
- 1/4 чыны күрөң кант
- 1/4 чыны соя соусу
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 2 кашык Дижон кычы
- 2 чеснок кесилет (чабак)
- 2 чай кашык кызыл калемпир кабырчыктар
Кантип тапсам болот?
- Кыл арбуз ширесин, аш , шекер, соя соусу, май, Дижон Mustard , сарымсак , жана калемпир кыроого бирге.
- Үчүн жашылчалар, тооктун эти, чочко эти, балык же Моллюскалар үстүнөн жетиштүү соустун төк marinate жолы же кийин табакка үчүн кээ сактоо. жонокой эки эсе, ал тургай, рецепт көп тамак же тараптар үчүн үч.
- Cover жана муздаткычка бир нече саат же бир түн. бышырып, сенатор, же кууру боюнча болсо, жашылчалар же эт даамдап мөөр басылышы үчүн тамак, ал эми кошумча чыгы менен Наристенин үчүн шектенбесек болот. Sauce marinating же кызмат алдында бышкан жашылча жана эт үстүнөн spooned болот жолы үчүн колдонулган эмес.
* Куктун Эскертүү: Сиз жонокой ынгайлуулугу кароодо даяр арбуз ширесин сатып алууга болот, ал эми биз өзүбүздүн кылып көрүшөт. гана таза болот эмес, бирок дүкөн-сатып бренддердин эч кандай кошумча шекерди же кошулмалары кача алабыз. Өз арбуз ширесин үчүн, жөн гана Комбайн салып жаңы дарбыз сузуп (кандайдыр бир кара уруктар качуу сөзсүз болуу), отуз секунд жуурулушуп, ошондо силер таза арбуз ширесин болот. Сиз кошумча жоондугу бир алып ширесин курчуткум тандай аласыз, бирок биз аны бир аз к коюу артык көрүшөт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 65 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 344 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |