Эгер ачуу, өрттөп-сенин-оозу күйөрман болуп, анда бул керемет болот. Бул brisket же тоок же бир ачуу: White улуу ачылыш чыгы болгон чочконун кабыргалары .
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө / 360 мл кант
- 1/2 чыны / 120 мл өсүмдүк майы
- 1 а а / 950 мл уксус
- 2 кашык / 30 мл кара мурч
- 2 кашык / 30 мл Cayenne калемпир
- 2 кашык / 30 мл туз
- 2 кашык / 30 мл сары кычы (кургак)
- 2 кашык / 30 мл чили порошок
- 2 кашык / 30 мл кетчуп
Кантип тапсам болот?
1. тоголотуп жарага уксус алып, кургак заттын (аралаш) кошуп, 14 мүнөт кайнатып.
2. жасалгалоочу соус катары колдонуу же жай parboil чочко кабыргалары, ысык шилтемелер же тооктун этин чейин Грили же ин берет. чынында эле эр жүрөк, ал тамак жасап жатат деп соус салып нан бир үзүм, малып.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 125 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 756 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |