Орус картошка нан Бул окуяга рецепт 2 чоң нан чыгарат. камыр Картошка башында бул учурда эле, атүгүл андан да салышы сунуп, жан-буудай уну, кошулат ойдун ак буудай жайган каражаты менен, ошондой эле киргизилген. Бактылуу жеткирди камырды картошканын жаш ары нан сактап турат. Майдаланган укроп жана зире уруктар жыт берүү үчүн бир аз сериясы менен толукталсын.
Эмне керек
- 2 орто картошка, кесилген жана кесилген
- 1 1/3 чөйчөкчө корголгон картошканы суу
- 1/2 кебезден активдүү кургак ачыткы (2-пакет)
- 6 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 2 чөйчөкчө жан-буудай уну
- 1 чай кашык зире
- 1 кашык майдаланган укроп жаңы
- 4 чай кашык туз, же даамы
- 2 алтын муздак май алуубуз
Кантип тапсам болот?
- эки 9x5-дюйм нан идиштерин майлап, бөлүп койгон.
- алар тендердик чейин картошка кайнат. 1 1/3 чөйчөкчө картошка, суу сактоо жана калган жокко.
- Алар дагы эле жылуу, ал эми картошка балалык. корголгон сууга эзилген картошка биригүүдө. жылуу үчүн салкын болсун.
- Ошол эле учурда, ачыткы, ун, үрөндөрдү, анистен жана туз менен айкалыштырган. Сиз тегерек болушчу элем, унду сырттан муздак май кесип.
- Акырындык менен картошка-суу менен жумшак камыр пайда ун аралашма аралашмасын иштешет. зарыл болсо, көбүрөөк ар-максаты ун кошуп, 10 мүнөт үчүн туруп режиссерун кол же камыры кайырмак менен жууруп жатышат.
- бир аз какыс-майлап табак, мукабанын ичине коюп, жана болжол менен 1 саат үчүн пайда болсун (же чейин эки эсеге).
- Удар түшүп камыр, анда floured бетине чыгат. Cover жана калган 10 мүнөт болсун. акырын бир мүнөткө жууруп, анда жарым камыр бөлүп даярдашты көмөч нанды абалда жана жерге ар бир жарымын калыптанат. Чач, жан-сорттогу буудай уну менен ойлуулук башында. майлап полиэтилен менен жаап 30 мүнөт туруп берели.
- камыр өсүп жатат, ал эми жылуулук меши 400 градуска чейин. Отко бышыра 25-тез окуп, 30 мүнөт же чейин термометр 190 градус каттоону жана нан алтын. Меш алып салуу жана жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерди алып келген жана зым стойкага боюнча толугу менен ак ниеттик менен болсун.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 88 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 5 мг-дан |
| натрийдин | 450 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |