Peanut Butter Грэм Cracker Pie Кабык Recipe

Бул арахис майы Грэм курак тегерек кабык рецепт салттуу жок-кактап корголгон тегерек Грэм печений бир нук менен колдонуп жибит.

Бул толтуруу шоколад Cheesecake сыяктуу, өзгөчө, шоколад менен андай кыямдын жана балмуздак суук толтурган үчүн кемчиликсиз бир база болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Марттык менен май 9-дюйм тегерек плиталардын же калай.
  2. бир чоң табак менен бирге Грэм курак күкүмдөрүн жана кант бажыканадан. кылдат курама чейин арахис каймак менен аралашат. Бир эле убакытта, бир суу, 1 аш кашык кошуп, аралашма чогуу жибергиси чейин колу менен жууруп.
  3. Пресс-аралашма бир калыпта ылдый жана жыттанарын тегерек белгисин эки чейин. Chill тегерек кабыгы 2 саат топтому чейин, андан кийин толтуруу менен толукталсын.
  4. Бул тегерек кабык сыяктуу кыямдын жана балмуздак менен толтурган, айрыкча, шоколаддын пайдалануу үчүн көп.

Кийин Desserts Бул кабык колдонуп көрөлү

Дагы бир эсте каларлык Peanut Май жана Chocolate жупташтырууларын

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 186
Бардык Fat 6 г
каныккан майларды көп 1 г
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 134 мг-дан
Көмүрсуулар 31 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 3 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)