Grilled алмурут бышып чочконун же Сосиска менен бирге улуу; пломбир, камчы, каймак, же дессертке муздак йогурт менен кызмат кылып жүргөндө, алар да жакшы болот. тосмолор менен smokiness жомоктогудай таасир алмуруттар 'табигый таттуу баса белгиленет. Ар бир алмуруттун ар түрдүүлүгү да атагы чыккан ширелүү, Grill гана жакшы иштейт Бартлетс .
Эгер кызмат кылып, аларга табынып жаткан кандай жараша, киши башына 1 груша бышыруу боюнча иш-чаралардын планы, ал эми жарым алмурут сиз чоң, тамактангандан кийин балмуздак менен десерт үчүн кызмат кылып, аларга табынып жаткан, айрыкча, анда да, жетиштүү болот. Бул рецепт жонокой жогорулайт же колуна көптөгөн алмурут жана адамдар жараша кыскарышы.
Эмне керек
- 4 алмурут (жогоруда белгиленгендей, ар кандай түрдүү иш!)
- 1 кашык жарык, нейтралдуу даамы зайтун майы, мындай canola май же grapeseed майы, же сары май сыяктуу эле (сиз десерт катары кызмат кылып жаткан болсо, бул, айрыкча, жакшы тандоо)
- 2 кашык шекер (милдеттүү эмес, десерт үчүн пайдалуу)
- Жаны жер кара калемпир (милдеттүү эмес, бир жагы тамак үчүн көбүрөөк пайдалуу)
Кантип тапсам болот?
- орто ысык ысык бир газ же көмүрү Grill даярдоо: Сиз колун 1 дюйм бышыруу торун 2 3 секундга жылуулук күчөп алыс чыгардан мурун жогоруда кармап турууга жөндөмдүү болушу керек. Сиз бышырып жаткан кандайдыр бир убакыттын өтүшү менен, айрыкча, адатта, сиздин Grill боюнча аз эмес, тамак-торун баштоо алдында таза жана майлуу болот текшерип даамдары менен.
- барбекю ысытат да, алмурут кыскартуу жана алардын ядрону чыгып кетишет. Эгер, ал эми зарыл болгон эмес, эгер Сиз алмурут басчу болот.
- жапкыдай ст баракта алмурут кой. жараатын бардык май же каймак менен жууп, (силер үчүн деп бүт майын зарылдыгы деле жок болушу мүмкүн).
- Grill боюнча төмөн түшүп, алмурут, кесип-тарапка кой. Жаап, алар аркылуу жылытылат барбекю-тут, сиз чейин тамак жасап, үй жана назик, 10 мүнөт. Сизге жаккан болсо, барбекю-белгинин аларга башка тараптан, аларды, же андан да көп тендердик мөмө аларды тамак берсе болот. Сиз күрөң шекерди колдонуп, керек болсо, бир тарапты тамак кийин, алмурут, аны чачып, кант экинчи тарап ашпозчу ал эми алмурутту салып эритип көрөлү. бир жагы тамак катары алмурут кызмат болсо, кант, арыктын ордуна кээ бир тиштеп майдаланган кара мурч кошуп.
Бышып алмурут ысык же каптал табакка же жылуу кызмат балмуздак же камчы каймак дессертке. Ошондой эле кээ бир бул Lovelies кызмат карап келет үй май балмуздак .
АЙЫРМАЧЫЛЫКТАР
Аларды Kick: алар тамак, ал эми алмурутту үчүн жыгачтын кабыгынан эки бир чачып кошуу. жер сабиздин же гарам масала, жылуу заттардын аралашмасы бир антисептиктик да даамдуу кошумча болушу мүмкүн.
Аларды nutty Make: Top бышып алмурут айрым майдаланган менен тост пиар же pecans.
Алмурутту аны Айрылуу чейин май же каймак салып, Ош 1/8 чай кашык Mix: айрым кошуу. бир жагы тамак катары алмурут кызмат кылып жатканда, бул улуу болуп саналат. дасторкондо жылуулук сүйгөн себепртер негизинде жылуулук жогорулайт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 188 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 4 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 42 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 1 г |