Бул пиво Мүмкүн тоок бир фантастикалык сарымсак жана лимон даамы бар. Силер, сыра же суюктукту өткөрүү бир айнек идиштин колдоно аласыз кантип натыйжалуу колдоно алабыз. Кандай болбосун, идиш же болбосо, жок дегенде, 1/3 толук бойдон калышы керек.
Эмне керек
- 1, бүт тоок эти (4-5-титиреп / 1.8-2.3 кг)
- 1 12-кебезден / 350 мл пиво алат
- 1 лимон (бөлө чаап, жарымын)
- 1 баш сарымсак (жарым кесилген)
- 1 кашык / 15 мл зайтун майын,
- Руб үчүн:
- 2 чай кашык / 10 мл таттуу калемпир
- 2 чай кашык / 10 мл туз
- 2 чай кашык / 10 мл жер көрүнүшү кориандр дарагынын
- 2 чай кашык / 10 мл жер зире
- 1 чай кашык / 5 мл жер имбир
- 1 чай кашык / 5 мл, жаны жер калемпир
Кантип тапсам болот?
1. чакан монтаждык идиштин бардык руб ингредиенттерди кошкула. бөлүп коюу.
2. Wash жана кесем жана мойнун (эгер болсо), тооктун этин алып. Pat кагаз = лг = менен ички жана кургап. Сарымсактын жарымы руб тоок, лимон жарымын жана зайтун майы. ички жана тоок көздөй руб бир бөлүгүн колдонулат. Эмчек теринин астына руб айрым алганга аракет кылам. Бул жыт берүү үчүн төш эт жардам берет.
3.
Preheat барбекю.
4. алкаголдук аласыз жана ал жарым жокко чыгаруу. турган кылып руб калган коюп, акырын биригип бир нече жолу аткарышат. сыра бышыруу учурунда буу бошотуп алат үстүнө дагы эки тешик тешип анык болсун.
5. да колдоого алынып жатат жагарын алат үстүнө орду тоок. пиво алат менен салмактуу Grill көздөй кой. 2 саат, же сан ички температуранын чейин кыйыр орто жылуулук үстүнөн Grill 180 градус F / 82 градус болот C.
6. Жоюу тоок (жылуулук каршылык кол кап) тамак-аш жана сыра да күчүндө кала алат, 10 мүнөткө чейин табышып, бирге отуруп, бүткөндөн кийин. Этияттап пиво алат жана жокко чыгаруу. Лоок жана кызмат.
7 Көп адамдар бир эле учурда 2-3 канаттуу кылып. Жогоруда саналган көптөгөн тоок колдонулган жана көрсөтмөлөрүнө ылайык болот кантип жөн гана эки же үч рецепт негизинде.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 980 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 22 г |
| Cholesterol | 321 мг-дан |
| натрийдин | 1,084 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 103 г |