Өз май, сен элестеткенден алда канча жолу жөнөкөй. Бирок, кабыл алуу үчүн жок болсо үй май , сен ар дайым үзгүлтүксүз эски сүт ойлонуп кийинип алышат!
Менин жакшы көргөн май мөмө-май болуп кийинип! Бул ушунчалык жөнөкөй жана жеңил эмес, бирок ошондой эле абдан сулуу жана жекшемби күнү эртең менен French закүскө Сүйкүмдүү таттуу алып келбейт! Мен май дээрлик кооз көк түскө айланат, анткени малинаны жана арбуз менен жакшы көрөм, бирок сен да бүлдүркөн же Кулпунайды колдоно аласыз! Эле май кошуу чейин Кулпунайды жарып аракет кылам!
Ошондой эле ал үй жөнүндө жомоктор бар , кыроого окшогон май печений , ысык жана пушистый куймак , же жөнөкөй тост!
бал май бир аз таттуу кошот, бирок тез эле жетиштүү клен сироп көп таттуу таап алса, чыгып калышы мүмкүн! Эгер үйдө болот көптөгөн кооз май параметрлери бар! күрөң шекерди жана корица, же кызгылт сары жана бал колдонуп. Ошондой эле сарымсак менен таза чөптөр менен бышырып Баттерс болот. Жөн гана төмөнкү көрсөтмөлөрдү колдонуу жана тандаган татымалдарды менен мөмөлөрдү ордуна!
Берри май сиздин дем тармактары үчүн жакшы кошумча болуп, таасирлентүү үчүн сөзсүз!
Эмне керек
- майдан 2-таяк (колго жасалган же сактоого, сатып жумшарып)
- бал, 2 аш кашык
- 1/2 дан куурай чөйчөк (же мөмө айкалыштырылып: малина, арбуз, бүлдүркөн, же кулпунайды)
Кантип тапсам болот?
- Сиздин туруп режиссерун боюнча бажыканадан Тиркемени пайдаланып бал менен жумшартылган май сабап же колу аралаштыргычка колдонуу.
- мөмө-жылы кошуу жана түпкүчүн режиссерун калак тиркөө менен аралашат. Алар да, алардын түзүлүшү кээ бир өткөрүү жана майдан май аныктап бере алат, ошондуктан ашуун жемиштерди сабап, сак бол.
- полиэтилен көп бөлүгү борборунда түшүп май кашык. катуу да түрмөк түзүү максатына, кыйма-басуу-жылы май Roll. май түрмөк да, сен бекем, ал тургай, түрмөк бар ынануу үчүн кенди жабуу сыяктуу кое учтарын кыйма-чийме айланып Ошондо алюминий кабыгын ороп алат.
- 4 саат май анын жакшы журналы идиш коюп үчүн, жок эле дегенде, 1 саат же муздаткычка үчүн Токтот. май өркөчүн сүйүктүү мененки тамак үстүнө кызмат кыл!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 112 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 31 мг-дан |
| натрийдин | 2 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |