Мен кичинекей бала болчу, же суук тийме менен түшүп келе жатканда, эне, мен бир Шаар мага жылуу сүт, өзү кызмат кылчу. ичеги сүтүнө Мен бала болуп, тыкан деп ойлогон жаркыраган желтый / апельсин түстү жараткан. Saffron дарылык касиетке ээ деп ойлошкон жана көп учурда Жакынкы Чыгыш жана Индия менен ооруган балдарга берилет. балага дары максаттар үчүн чөп берерден мурун дарыгерге кайрыл.
Бул даамдуу түнкү арак ошондой эле, эс алуу үчүн муз үстүндө катуу болуп саналат.
Эмне керек
- 8 чөйчөкчө сүт
- 1/4 чыны кант
- 1 1/2 кашык с
- ичеги темалар
Кантип тапсам болот?
- казанды, азыктарды биригип жабыш алдын алуу үчүн дайыма наркобарондор, бир кайнатып алабыз. сүт ичеги эриген элек 3-5 мүнөттүн ичинде, же чейин кайнатып уруксат берүү.
- жылуулук алып салуу. жылуу температурага чейин ак ниеттик менен жана дароо эле кызмат кылууга уруксат берүү.
Шаар Сүт да муздак суусундук үчүн муз үстүнө кызмат болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 174 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 24 мг-дан |
| натрийдин | 106 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 8 г |