Бул Өсүмдүк чыда албайт салттуу buttercream чыда байлыгын сактап, бирок чектөө мүнөз адамдарга денсоолукта болуп саналат. а сүт-эркин май орун колдонуп, soymilk жана соя айранды үчүн коюлануу, бул Өсүмдүк рецепт жылмакай болуп саналат жана ар кандай десерт боюнча spreadable. Бул көркүнө үчүн идеалдуу Өсүмдүк нан жана кекстерди туулган үчүн, душ, тойлорго же мүнөз жана ушул аллергия көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү болот кандайдыр бир өзгөчө жолу. Ал ошондой эле күкүмдөргө колдонсо болот. Бул рецепт сүт-эркин, Глүтенсиз тамак-аш, жана буудай акысыз азыктанган жарактуу болуп саналат.
2 1/2 чөйчөк кылат
Эмне керек
- 1 чыны сүт-эркин соя маргарин (же башка
- сүт-эркин май алмаштыруу )
- 4 чөйчөкчө confectioners "кант
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 2 кашык түздүк таттуу бадам сүт (же soymilk)
- 1 кашык соя түздүк йогурт
Кантип тапсам болот?
- көп аралашуусу идиштин ичинде электр колу аралаштыргычка колдонуп, каймак, куш чейин соя маргарин, же 2 мүнөт.
- курама чейин бир аз ылдамдыкта согуп акырындык confectioners "шекер, кош.
- , Жогорку ылдамдап күйгүзүү Калган азыктарды кошуп, аралашма жылмакай жана каймак чейин сабашат.
- Суукка колдонуудан мурун, кичине Народный Сүт-Free нан , сүт-Free кекстерди, же башка ылайыктуу татуу.
а сүт-Free торттун боюнча Vegan чыда сунуштар:
мисалы, лимон ширеси, апельсин ширеси, бадам көчүрмө же ак чечек, көчүрмө катары тандаган башка жыт Vanilla үзүндүнү, алмаштырууга болот.
- Биринчи тортту толтургула, анан суук. Сиз чыда башталардан мурда ар дайым торт катмарларын толтурат.
- Өтө көп же өтө аз колдонгон эмес, жана ар дайым эки кийими колдонулат. Жалпылап айтканда, чыда эки ичинде бир колго жасалган ачыткысыз нан, адатта үчүн идеалдуу. чакан чыда кармалган, анткени биринчи катмар күкүм катмар деп аталат. болжол менен 20 мүнөттөн үчүн күкүм катмарын колдонуу кийин муздаткычка тортту (бул силерге сөзсүз бир жугуму көйнөк берет жана экинчи катмар көп колдонууга өбөлгө түзөт) жер. күкүм катмарынын кийин ордун spatula жок таза, spatula жугуму акысыз Экинчи катмарда аткар +. 8 12 дюйм эки катмар нан үчүн, эки эсе бул рецепт жана сиз, балким, калган бир аз болот.
- Тарап менен баштап, андан кийин үстүнө суук. сенин алыш-коюуга spatula колдонуп, торт-түнү иштеп, торт тарапта чыда турган жылмакай катмарын суук. Андан кийин, үстүнө тегиз катмар менен аягына чейин (бул күкүм катмары жана акыркы катмары да ушундай болот). Эми, ал, кооздоп убакыт белгилөө жана кубаныч!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 111 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |