Рустам Chicken казак менин сүйүктүү агымдардын эки комбайн: буйвол канаты даам жана казак! Бул тако сельдерей, ысык буйвол канатынын соус жана пияз менен сарымсак кошулган болгон назик тоок менен толтурулат. Мен бир этин чачууга көрөм rotisserie тоок ; бул сизге 2 чөйчөк берем. сиз каалаган болсо, сен да Түркия менен бул салышы мүмкүн. Бул ыраазычылык тамагын тартып калган нанды колдонуу үчүн мыкты жолу болуп эсептелет.
Рустам Sauce көпчүлүгү азык-түлүк дүкөндөрүндө сатылган бир продукт болуп саналат. Бул Табаско чыгы эмес. Чыктар курал ага изде. Эгер сиз бул салышы каалагандай ысык чечим чейин, азыраак колдонуу керек болушу мүмкүн, андыктан, абдан ачуу болуп саналат. Сиз ар дайым дасторкондо көбүрөөк ысык-ууууууу-кошо аласыз!
Бул рагусу боюнча Татымалдарга, классикалык болуп да рагусу жана буйвол канаттарынын чейин; avocados, помидор, көк сыр салатка. Бул өзгөчө жана даамдуу казак жакында аракет кыл.
Эмне керек
- 6-8 тако кабыгынын
- 2 кашык май
- 1 пияз, майдаланган
- 4 кесилет, сарымсак, чабак
- 1 чыны кесинди сельдерей
- 2 чөйчөкчө тоок бышырган тытылган
- 1/3 чыны кызыл ысык буйвол чыгы
- 1/3 чыны оор каймак
- 2 чөйчөкчө кыйылганын, помидор
- 2 avocados, кесилген жана майдаланган
- 2/3 чыны көк сыр салатка
- 1-1 / 2 чөйчөкчө Pepper Jack сыр майдаланган
Кантип тапсам болот?
- пакет багыттары боюнча Тандырга, банк баракта 300 градус F. Place тако снаряддар жана жылуу үчүн Preheat меш.
- Ошону менен бирге эле, орто жылуулук ашуун ири Skillet жылуулук май. пияздын жана сарымсак кошуу; тамак жана тендердик жөнүндө 4-6 мүнөткө чейин козгойт.
- сельдерей, тоок, буйвол соусу жана оор каймакты кошуу; бир мүнөт аркылуу жылытууга жөнүндө үчүн түрткү жана жылуулук алып.
- Толтуруу тако кээ бир тоок аралашмасы, помидор менен үстү менен снаряддар, avocados, көк сыр, салатка, жана майдаланган сыр. дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 524 |
| Бардык Fat | 35 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 122 мг-дан |
| натрийдин | 749 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 33 г |