Кызыл капуста, Бул жерде алма жана бекон тамган классикалык болуп саналат. бекон тамган алма алма сиркеси жана кээ бир кант менен бирге даамдуу сырткы түзөт.
Сиз жашылча тамак артык болсо, бекон тамган жакшы даамын, бирок май менен алмаштырылышы мүмкүн кошуу. Же кокос май.
Эмне керек
- 1 кызыл капустаны чоң жетекчиси, жууп, дарылдак кесинди
- 6 Тарт алма, пломба коюлган жана бырчаланып
- 2 орто пияз, корулдак майдаланган, 1 чыны
- 2 чай кашык туз Кошер
- 2 чөйчөкчө жана ысык суу
- 3 аш кашык кумшекер
- 2/3 чыны алма алма сиркеси
- 6 кашык
- бекон тамган
Кантип тапсам болот?
- , Төрт шпалдар салып капуста кесип өзөгүн,, дарылдак -Эми жок.
- Негизги алма шпалдар бөлсүн.
- майдалап, пияз менен бирге барундуки менен тилинген, капуста жана алма шпалдар кой. туз менен чач.
- бир табак менен, ысык суу, кант, уксус жана бекон тамган айкалыштыруу; капуста аралашмасын үстүнөн төгөм.
- Cover жана 6 8 сааттан аз атырган.
- Кудайга кызмат кылганга чейин, ошондой кыл.
шарттары
кошумча жыт алуу үчүн, капуста, ал тамак аяктап, бир саат же андан мурун зире бир аш кашык же эки кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 330 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 4 мг-дан |
| натрийдин | 1292 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 78 г |
| Тамактанууга Fiber | 17 г |
| протеин | 7 г |