7 Chakra ширелерин жана Smoothies

Chakra байыркы санскрит тилинде рулду же Vortex билдирет. Бул ааламдын энергиясына болгон денебизди байланыш жип айлампалар аныктоо үчүн энергетика дары жана энергетика анатомияны колдонулат.

7 Chakras

Ар бир Chakra nadis деп аталган энергия Меридиандар Ал көп жиберип, алардын ар бири уникалдуу энергетикалык кол жана титирөө бар. көпчүлүк Чыгышта Chakras адатта-колдонгон денеси 7 Chakras болуп саналат, ошондой эле 8-Chakra - бизди курчап турган энергия, ал дененин же электромагниттик талаасы.

энергетикалык борборлордун ар бир тиешелүү органдарды, түсү, элементин, рухий теманы, асыл таштарды жана тамак-аш бар. Кээ бир окшоштуктар бар болсо да 5-элемент теориясы , Chakra системасы такыр башка мамиле кылынат.

Бул ширеси, өсүмдүк туш чогулуп камтылган эмес, - тескерисинче, алар толук бир бүтүндү түзүп бирге шайкеш болот заттар бар. Алар phytonutrients бир асан-үсөн спектрин сунуштайт. Сиз бул мөмө айкалыштардын эске алат Smoothies сиз Vitamix, Blendtec же башка жогорку бийлик Комбайн таандык болсо, ал эми, эгерде, ширеге аракет.

Сиз бардык азыктарды колдонуу үчүн жок. ар кандай көнүгүүнү, өлчөмдө жана даамдын айкаштарын татып көрүүгө болот. Ал сага жана сенин жеке даамы жана артыкчылык чейин эле - Биз белгилүү бир санда кирген жок.

Крон Chakra

• Джа: Мен да менмин
• Элемент: Pure сезим
• Түсү: Purple
• Жайгашкан жери: башчысынын Top
• Рухий байланыш: Pure сезим, бакыт жана агартуу

• Органдары: Белл бези, мээ

кара өрүк, кызыл, кочкул кызыл сабиз, кара жүзүмдү колдонот, арбуз, бүлдүркөн же Lavender гүл.

Үчүнчү Eye Chakra

• Джа: I See
• Элемент: Light
• Түсү: Indigo
• Жайгашкан жери: чекеси борбору
• Рухий Соолуган: Жылдыз, амхырлик, түшүнүккө, диндик
• Органдары: буйрук, көздөрү, толкунданып системасы, синус

Мөмө-жемиштер жана курамында айкалыштары Апенди, груша, кызылча, бүлдүркөн, тыт жыгачынын жана eyebright эритиндисин кирет.

Throat Chakra

• Джа: Мен деп айт:
• Элемент: Sound
• Түсү: Blue
• Жайгашкан жери: Throat
• Рухий Кошулуу: байланыш, чындыкты айтып, өзүн-өзү көрсөткөн
• Органдары: Калкан, үн байламталары, оозу, өпкө

арбуз, бүлдүркөн, Рыжий, лимон, груша же Кайдасын көр.

Heart Chakra

• Джа: I Love
• Элемент: Air
• Түсү: Green
• Жайгашкан жери: көкүрөк борбору
• Рухий Connection: Unconditional сүйүү, берилгендик, боорукердик, боорукер
• Органдары: Thymus, жүрөк, кан айлануу системасынын

Honeydew коон, Анжу алмурут, бадыраң, жүктөө, сельдерей, шпинат, петрушканын, топтон лайм жалбырак жана Hawthorne жемиш тундурмалары бардык тиешелүү болуп саналат.

Solar түйүнүнүн Chakra

• Джа: I Can
• Элемент: Fire
• Түсү: Yellow
• Жайгашкан жери: эле көкүрөктүн төмөн
• Рухий Кошулуу: Will, жеке бийлик, түш пайдалануу, өз алдынча башкаруу жана өзүн-өзү сыйлоо сезими
• Органдары: Боор, өттүн, көк боор, ашказан, уйку бези, ичке ичеги

ананас, манго, jicama, алтын кызылчасы Fennel лампа, Алекс, куркума, кокос, суу, Marshmallow тамыры тундурмалары, каакым тундурмалары же аары колдон.

Сакралдык Chakra

• Джа: Мен түзүү
• Элемент: Water
• Түсү: Orange
• Жайгашкан жери: киндиктин бир аз ылдый

• Рухий Кошулуу: сексуалдуулук, ырахат, чыгармачыл сөз айкашы, кумарларга
• Органдары: Көбөйүү, төмөнкү ичеги

сабиз, кан н, kumquat, өрүк, корица, Кайен, календула гүл тундурмалары же таттуу райхон көр.

Сурай Chakra

• Джа: Мен бар
• Элемент: Earth
• Түсү: Red
• Жайгашкан жери: Омуртканын базасы, чыгып īīр
• Рухий Кошулуу: кетүү, туулган жылы, коопсуздук, негиздөө, туруктуулук
• Органдары: бөйрөк, бездерде омурткасы, буттары

Бул Chakra жашылча жана мөмө котормолордо бөлүнөт. Колдонуу кызылчасы, кызыл сабиз, помидор, лайм, зыгыр майы, розмарин же деңиз өсүмдүк чыгаруу үчүн туз. жемиш версия анар, клубника, чие, дарбыз, кактус груша, анистен Ginger же акиташ камтышы мүмкүн.

Жыйынтыктоочу Tip

Чын билген айкалышы жалпысынан Smoothies катары жеш керек. мөмө-жылы кант табигый-болуп суммасы ширесинде геометриялык көбөйтүп жана жүрөккө пайдалуу эмес.