менин Полли Дороти бир жайында барганда мен биринчи Туна менен макароны салат даамын эсимде. Мен 11 жашта элем, бирок, аны эч качан унуткан эмес! Мен кызыл калемпир жана бир аз пияз сыяктуу эле, бир нече жашылча коштук, бирок, анын даам, татуу көп баары өзгөргөн жок.
кошумча жыт, бир кашык же майдаланган укроп, туздалган же майонез менен бирге таттуу туздалган эки толукталсын. мыкты даам үчүн алдын ала, жок дегенде бир нече саат керек.
Бул рецепт жонокой эки эсеге же Potluck чогултуу же партияга үч жатат. Эгер Cookout боюнча салат кызмат же пикникке аны ээрчитип, анда 40 ° F же төмөн температурада коопсуз сактоо үчүн шектенбесек болот. кээ бир даам жана коопсуздук эрежелери боюнча ыкма төмөндө берген акылдарын жана сыза карагыла.
Эмне керек
- 8 алтын бышырылган жана макарон салсын
- суу менен 12 алтын ак тунец, шыпкап жана Акталган
- 1 1 1/2 чөйчөкчө майонез
- 1 кашык лимон ширеси
- 1 чоң жашыл калемпир, столго чапты:
- 1/2 кызыл калемпир, столго чапты:
- 1/2 чөйчөк кыйылганын, жашыл пияз
- туз жана жаны жерлерди кара калемпир, даамын
Кантип тапсам болот?
- жогорку жылуулук үстүнөн жарага суу болжол менен 3 өлчөм менен чоң кастрюлясына алып келгиле. "Ал dente" үчүн кайноо туздалган сууда макарондон башка тамак - 6 топтом көрсөтмөсүнө ылайык 9 мүнөткө чейин. бир colander-жылы макарон агызып, муздаксууга чайкоо керек.
- бир чоң табак менен салсын Туна жана макарон айкалыштыруу. майонез, лимон ширесин, жашыл жана кызыл калемпир, пияз жана 1 чыны менен кыл. зарыл болсо, көбүрөөк майонез кыл.
- Даамын туз кошуп, зарыл болсо, жаны кара калемпир негиз.
- макароны салат жаап, муздаткычка убакыт кызмат чейин.
Сунуштар жана Variations
- майдаланган укроп, туздалган же Capers бир кашык же эки кошумча даамы үчүн майонез менен кошо алат.
- Аны бир аз кийим, Саргылт шпалдар же кесинди помидор менен салат жалбырагы же микс салаты чөптөр боюнча макароны салат кызмат.
- бышырып, муздаган Shrimp же crabmeat менен Tuna алмаштыруу.
- Тескерисинче, жашыл пияз, майдаланган кызыл пияз же таттуу пияз болжол менен 1/3 чөйчөктү колдонуу.
- убакыт кызмат чейин Транспорт макароны Акылбек Жеменей болгула. бир Cookout же пикник кызмат кылган болсо, тамак даяр чейин идишке (40 ° F, төмөн турган жердеги же) менен муз салат сактап, жана бардык мүмкүн болгон болсо, көлөкөлүү салкын болсун. салат, ары 2 сааттан ашык чыгып отуруп калбашыбыз керек - 1 температурасы 90 ° жогору F. болсо, анда саат
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 461 |
| Бардык Fat | 37 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 45 мг-дан |
| натрийдин | 466 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 18 г |