Бул Балык жана сыр куймак бир кечирээк, түштө же кечинде жакшы тамак жасап. колго жасалган куймак колдонуу (рецепт киргизилген) же даяр куймак сатып. Куймак ичке жана назик да, алар аралаштырып, тамак үчүн жеңил болот куймак .
Сиз кайра башынан куймак жасап жатса, алдын ала, жок дегенде, бир саат сабоого жасап, аны муздаткычка эс алышсын пландаштырууда.
Эмне керек
- Куймак үчүн:
- 4 ири жумуртка
- 1 1/2 чөйчөкчө сүт
- 1 чыны бардык максаты уну
- 4 кашык май (эрип)
- 1/2 чай кашык туз
- Толтуруу:
- 1 1/2 чөйчөкчө Cheddar сыр (майдаланган)
- 12 сыра Балык (бышырылган, баскынчылык кесинди)
- 2 кашык жашыл пияз (чыйратылган майдаланган)
- 1/2 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 1/2 чыны сүзмө
- 1/2 чай кашык даяр кычы
- 1/3 чыны нан чакан
- 3 аш кашык каймак май (эрип)
Кантип тапсам болот?
- башынан баштап куймак жасоо, эгерде: а Комбайн жараян жумуртка, сүт менен. ун, сары май менен 4 аш кашык, Туздуу 1/2 чай кашык кошуу. Клярдагы жылмакай чейин беришет. контейнерге куюп, капкагын, 1 саат же муздаткычка үчүн 12 саат бою турсун.
- 350 F. Ар бир crepe майдаланган сыр 2 кашык менен чөптү; бир Балык траншын алуу менен ар бир жогору.
- кичинекей идиштеги, пияз, туз, калемпир, сүзмө, сары кычы 1/2 чай кашык айкалыштыруу; жакшылап аралаштырып. Хам үстүнө каймак аралашмасы менен 1 аш кашык жайланышышты. Roll жана 9-менен-13 тарабынан 2-дюйм банк көмөч уюштурат. Сары май жана 3 аш кашык комбинаты нан күкүмдөрдү ; куймак үстүнө кан чачып, аны төмөн эркин Табаны камтыйт.
- 15 20 мүнөт камырды мешке салып бышырып, же сыр эрип чейин. дароо куймак кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 600 |
| Бардык Fat | 46 г |
| каныккан майларды көп | 25 г |
| тойбогон Fat | 14 г |
| Cholesterol | 267 мг-дан |
| натрийдин | 828 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 25 г |