Cookout сезону келе жатат! Шишкебек Кудайдын, пикникке жана даамдуу куурулган тамак-аш азыктарынын жана салаттарды ар кандай меню жакында болот. Анын үстүнө, биз бардык бул салттуу жылуу аба-ырайы тамактарды жакшы, ал эми кээ бир даамдуу, бирок күтүлбөгөн даам менен бир аз нерсени spicing жөнүндө кандай?
Shawarma, адатта, уй, тоок, кой, уй эти, же түрк болушу мүмкүн татытылгандай куурулган же жай куурулган эт даярдоо айтылат (сөз араб эмес) жана, адатта, шалп аткарылат. Анткени аны жеп жатса, Балык Жакынкы Чыгыш өлкөлөрүнүн биринде жеген эмес, бирок эч бир себеп жок жолоп shawarma даам салып бере албайт. эт кылган жана бутерброд же калама же башка дарбуздун ичинде басуу болуп кызмат кылып жатканда, кесинди жатат. Toppings помидор, бадыран жана пияз мүнөздүү Израилдин салат айкалышын камтыйт плюс бул умтулган, тахини соусу да Бэзин, адатта, sabich бутерброд кызмат кылган бир ачуу манго соустун камтышы мүмкүн.
Бул жерде сиз стандарттык Cookout куурулган тоок салттуу shawarma татымалдарды таап, аны менен даамдуу Жылдыргычтарды кызмат аласыз.
Жок, барбекю? Көйгөй жок. Сиз бул Sliders жай жакага же голландиялык Тандырга, жылдын ар кандай убакыт болот. Жөн эле тоок төшү, томат соусун жана тооктун эти чейин бир нече саатка төмөн боюнча казанга бардык жыпар жыттуу заттарды жана тамак сөөк түшүп жатат кошуу. Shred бышырдым сыдырма наабайканасы кызмат кылышат.
Эмне керек
- 2 тоок төшү
- 1 кашык зайтун майын,
- Sauce үчүн:
- 1 кашык зайтун майын,
- 1-майда пияз (кесилген жана майда кесилген)
- 1 чыны томат соусу (жөнөкөй)
- 1/2 чай кашык зире (жер)
- 1/2 чай кашык кориандрдын * (жер)
- 1/2 чай кашык сарымсак порошок
- 1/4 чай кашык корица
- 1/4 чай кашык куркума
- кайен калемпири ууч (даамын)
- Туз калемпир жана кара мурч татып
Кантип тапсам болот?
- тоок төшү 5 зайтун майы жана тосмолор менен с = рт = п - бардык жол бышырылган чейин ар бир тараптан 6 мүнөт. Ошондой эле плита үстүндө барбекю көмөч бул эмне кыла алат.
- тоок бышырып жатканда, бир Sauté көмөч үчүн зайтун майы менен кесилген пияздын кошуп соустун түзөт. пияз, 10 мүнөт же чейин орто жылуулук боюнча Sauté тунук болот. томат соусун, жер зиренин, жер кориандрдын, сарымсак порошок, корица, куркума, Ош, Ош, туз жана кара калемпир сүйөлү.
- Баскынчылык кесим же бышырылган тоок төшү чачууга жана соус кошуп. 10 мүнөткө Ликашенконун себилип жана кесинди кызыл пияз же Coleslaw менен чакан слайдер наабайканасы кызмат кылышат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 675 |
| Бардык Fat | 42 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 19 г |
| Cholesterol | 209 мг-дан |
| натрийдин | 206 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 67 г |