Бул даамдуу жана жеңил Салмон Cucumber Sandwiches ушунчалык таза жана жөнөкөй болуп саналат. Бадыраң бутерброды классикалык чай убакыт же жашылча тамак болуп саналат. кээ бир жасаган жана дени сак семга жана бир нече ингредиенттердин менен мамиле туруу зарыл.
Көпчүлүк классикалык бадыраң бутерброды үч ингредиенттердин менен жүргүзүлөт: бадыран, нан, май. бадыран аштоолорго Белужистан тилинген жана нан катмардуу болгон. кээ бир майонез кошуп, айранды, лимон ширесин, лосостор менен бул бутерброд менен укроп чөптү дагы чейин кетет.
Canned семга эки негизги түрлөрү болот: мала кызыл. кызгылт түрү анча кымбат эмес, ал аз даамы бар. Бул ыкма абдан аз курамы жок болгондуктан, ошончолук даамына жана түсү үчүн кызыл sockeye семга тандашат. Бул кымбат эмес, бирок татыктуу.
Бул көп катмардуу ыкма үчүн сарымсак тандап жатканда, ичке англис түрүнө карап. Бул түрү кичирээк үрөн коюн жана азыраак уруктар бар. типтүү америкалык ири слайсер бадыран менен уруктар чоң болууга ийкемдүү жана толтуруу да суу алат. Кыргызча бадыран, адатта, дүкөндө полиэтилен менен оролгон болот. Сиз англис помидорлорду, корки үзгүлтүксүз помидорлорду таба албаса, анда жарым аларды жиликтеп бөлүп, бир кашык менен үрөн аянтка чыгып кетишет.
сен көп элге кызмат кылып жаткан болсо, бул жеңил салышы эки эсе көп болот. Ар кандай кыл суук бутерброд жана сулуу күмүш чөйчөгү же көп катмардуу Server аларды сунуш. Sandwiches сыр менен, кээ бир тоок , жумуртка салат , жана уй же чочконун эти менен башкаларды сонун тандоо тегерете турган. Ошондой эле жагымдуу чогултуу үчүн кээ бир ысык же муздак чай сунуштайбыз.
Эмне керек
- 1 6 кебезден колдук семга алат (салсын жана Акталган)
- 1/2 чыны бадыраң (кесилген жана майдаланган)
- 1 кашык жашыл пияз (майдаланган)
- 2 кашык йогурт
- 2 кашык майонез
- 1 кашык лимон ширеси
- 1/2 чай кашык укроп (же 2 чай кашык жаңы майдаланган укроп)
- 8 кичи бутерброд булочка (ак же бүткүл буудай, кесинди ЖЕ нан сындырым бырчаланып)
- 2 кашык каймак май (жалынып)
- 16 даана май салат (же башка жумшак салат)
Кантип тапсам болот?
кичинекей идиштеги семга, бадыраң, көк пияз, айранды, майонез жана лимон ширесин кошкула жана этияттап, бирок жакшылап аралаштырып. Сиз мурун, аны муздаткычка салып бул аралашмасынан кылып каптап, 3 саатка чейин болот. бутерброды сиз кызмат кылууга даяр алдында, же болбосо алдын ала бир саат жаса.
жакшылап бутерброд наабайканасы жана чөп сызыктын кесилген тарапта жумшарып, май жука катмарын жайланышышты. семга аралашмасы менен толтуруп, бирге булочка койду.
акырын Press.
Сиз бул бутерброды дароо же муздаткычка аларга кызмат кыла албайт, бир саатка чейин, бекем жабылган. май ошол нан жумшартып Жумшак агентке жол бербейт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 242 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 24 мг-дан |
| натрийдин | 328 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 12 г |