Бул пирог багып рецепт баары жазылган сооронуч тамак-аш бар. Да жакшы: бир табактагы чын эле нан бар. Kids Бул токоч багып жакшы көрөм.
Көз жаздымда жок: Leftover Эт Pie рецепт
Эмне керек
- 3 мина. Жашыруун же Юкон Голд картошка, кесилген жана иштеп чыккан
- 1/3 чыны сүт
- 1 кашык. май
- Кошер туз калемпир жана кара мурч, даам
- 2 кашык canola мунай
- 2 чоң сабиз, кесилген жана кесилген
- 1 орто пияз, кесилген
- 2-майда сельдерей, кесилген
- 1 фунт 90% арык жер уй
- 1-1 / 2 чөйчөкчө уй чык (бир кумура тартып калган чык же чык да)
- 2 кашык кетчуп
Кантип тапсам болот?
- 375 градуска Preheat меш F. суюктук тамак менен 10 дюймдук тегерек тасма Брызги.
- бир чоң казанды алып иштеп чыккан картошка кой. суу менен жаап жана жарага алып.
- айры тендер чейин, 10-15 мүнөт бышырышат. Drain жана сүт, сары май менен Маш. Кошер туз жана калемпир менен кара Сезон. бөлүп коюу.
- орто жылуулук бир чоң Skillet-жылы жылуулук canola май. сабиз, пияз жана сельдерей кошуу. Cook, жашылча жумшарып жатат, 3-5 мүнөт чейин, кээде козгогон. туз жана калемпир менен Сезон.
- өсүмдүк аралашмага жер уйдун кошуу. Талкаланып жана күрөң толугу менен. пирогына жана кетчуп менен кыл.
- Spoon жашылча-уй аралашма даярдап көмөч казанга салып. бир калыпта уй аралашма ичинде картошка таралышы эзилген.
- картошка алтын күрөң чейин 25-30 мүнөт бышырып. пирог кесүү чейин 10 мүнөт эс алалы.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 831 |
| Бардык Fat | 30 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 14 г |
| Cholesterol | 120 мг-дан |
| натрийдин | 2565 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 95 г |
| Тамактанууга Fiber | 10 г |
| протеин | 46 г |