Бул жай меши тоок жана кургатылган эт тамакка популярдуу болуп эсептелет. даамдуу кычкыл каймак чыгы менен Бэкон, жыт кошот. сен гана кургатылган уй 5-кебезден кумура таап алса, анда, ал баарын колдонууга же бутерброд же дымыктырышчу Шаблоны уйдун үчүн жарымын сактоо.
кургатылган эт бекон-оролуп, тоок жана жеңил суюк шорпо жана каймак чыгы аралашмасы менен катмардуу болгон. Жарым-жартылай тоок жууркан алдында чочконун тамак жасап, же ыңгайлуу precooked бекон тилкесин.
Бул тамак да белгилүү ", тоок Las Vegas". Ал картошка же күрүч менен даамдуу.
Эмне керек
- 1 идиш кургатылган уйдун эти, 2 1/2 жутум жууш
- 6-колдук тоок эти жарымы, тери алынып салынды
- 6 сыра бекон, каалаган болсо, жарым-жартылай, бышырылган
- 1/4 чыны сүзмө
- 1/4 чыны ун
- 1 козу карын шорпосу албаган каймак, куюлган
- 2 3 аш кашык кургак ак шарап, кошумча
Кантип тапсам болот?
- жай меши идиш кыстаруу майлап же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
- жай жакага түбүнө ашуун кургатылган эт уюштуруу.
- Бэкондун ою боюнча, бир тилкесинде менен тоок ар бир бөлүгүн ороп, кургатылган эт үстүнө тоок төшү кой.
- кичинекей идиштеги, аралаштыруу Сабалып жатканда, сүзмө, каймакты жана ун менен айкалыштырган. менен болсо, анда суюк сорпо менен шарап кошуу. ошондой эле камырдан чейин кыл, андан кийин тоок үстүнөн соустун төк.
- Cover жана 6 8 саатка АЗ боюнча тамак.
ысык бышырылган күрүч менен салат же картошка жана жашыл өсүмдүк менен кызмат кылгыла.
шарттары
Сиз калорияларды кесип келсе, сүзмө, ун кездешпейт эркин. соус аралашмасынан коюлануу үчүн, муздак суу жана ун 2 кашык 2 кашык менен Сүмөлөктү даярдаш.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1431 |
| Бардык Fat | 89 г |
| каныккан майларды көп | 30 г |
| тойбогон Fat | 34 г |
| Cholesterol | 472 мг-дан |
| натрийдин | 690 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 135 г |