Азия версия "балмуздакка" кокос балмуздак, чынында, кокос сүтү менен сүт азыктарын ордуна менен жүргүзүлөт.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө кошулбаган кокос сүтү
- 1/2 чөйчөк мыкты кант (же кумшекер, же даамын)
- 1/4 чай кашык кокос экстракты (милдеттүү эмес)
- 1 1/4 чөйчөкчө кошулбаган кокос кабырчыктар
- 1/4 чөйчөк үчүн тост кокос (милдеттүү эмес)
Кантип тапсам болот?
- Топтоштуруу кокос сүтүн шекерди таркатып козгогон жана кант.
- Бедиүззаман жана кокос бөлүкчөлөрүнүн сүйөлү.
- Таш же даярдоо чейин тоңдургуч, кээде наркобарондор Chill балмуздак жасаган чыгаруучулардын багыттар боюнча.
- кызмат алдында тост трубочки менен Top.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 604 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 48 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 34 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 34 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 5 г |