Бул даамдын айкалышы кандай болот? Каджан татымал менен Teriyaki чык. Бул тоок көп катмардуу, аны кандайдыр бир реалдуу жылуулук, анын ичинде бар. жайкы Эшикке жана tailgating окуяларга Perfect.
Эмне керек
- 2 тоок төшү (Skinless, колдук)
- 8 сыра бекон (бышырылган)
- 4 сыра сыр (Сиздин тандоо)
- 4 салат жалбырагы
- 1 стакан кызыл калемпир кактап (ичке тилке кылып кесип)
- 1/4 чыны
- Teriyaki чыгы
- 1/4 чыны Cajun татымал
- 4 тост булочка
Кантип тапсам болот?
1. 1-дюйм Жоондугу үчүн Pound тоок айбандар. 2 бирдей этин жиликтеп бөлсүн. орто ысык Grill боюнча Каджан татымал жана орду менен тоок руб. 5 тарабындагы 6 мүнөткө чейин же ички температуранын чейин Grill Teriyaki соус F. Brush 165 даражага жеткен жана тосмолор алып.
2. 1-тоок бөлүгү, Бэкондун ою боюнча, эки сызыктар, 1 кесим сыр, салат жана куурулган коңгуроо калемпир 1/4 чыны менен бутерброды чогулуп.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1214 |
| Бардык Fat | 52 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 19 г |
| Cholesterol | 244 мг-дан |
| натрийдин | 1,424 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 90 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 91 г |