Журтташтар бышкан Apple Recipe

Алма өлкөдө өсүп билдирген алма кытырак , алма токоч , алма соусу эле күз-кыш айларында да ушул эле. Бышырылган алма теке, достук жана супер кылуу жеңил болот, ошондуктан, алар балдары менен бөлүшүү үчүн катуу тамак долбоор бар. Алар жакшы жыл бою болуп, ал эми, бул алма чеги болгондо күзүндө жана кышында өзгөчө кереметтүү жана жылуу отурат билдирген. Нан жана кукилер үчүн дени сак альтернатива, бышырылган алма да зор сооронуч тамак-аш, жана менен кийип болот Vanilla Tofu Whip же Creme жемиш же ластикти жоной. Бул рецепт жаъгактан жана мейиз жок даярдалышы мүмкүн, бирок биз алар менен толукталсын chewy жана crunchy түзүмүн жана таттуу жакшы. төмөндө белгиленгендей жакшы тамак алма, Тарт же Тарт-таттуу, тандоо.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 350 F. менен очокто Preheat
  2. Негизги алма бүтүндөй же, башкача айтканда, жарым, аларды кесип, алма Хира кичинекей "казан" түзүү болуп, бир кичинекей бычак менен ядрого жок.
  3. лимон ширеси алма кесип тарабын чач.
  4. айнек, керамика же башка эмес жалкоолук банк табактагы алма кой.
  5. ак чечек, сироп Mix же мейиз, жаъгактар, кабыгынан жана Nutmeg менен бирге берип койгом +.
  6. алма (же алма окуялар) мейиз гайка аралашмасы менен толтуруу.
  1. банк табактын түбүнө алма Сидр куюп, капкак же төмөн алма жаап, 25 мүнөттөн бышырыныз.
  2. кабыгын алып, ирилештирип, ширелер менен алма Наристенин. ачык алма, бышырып бер, кошумча 10 15 мүнөткө чейин, же алар назик, бирок жумшак эмес, чейин.
  3. Кудайга кызмат кылганга чейин бир аз муздатып көрөлү. унитаз ширелерин менен алма кетиптир.
  4. жылуу же бөлмө температурасы кызмат.

Variation: жаъгактан жана мейиз үчүн чыйратылган майдаланган, анча Джинджер 1/4 чыны кошуу. Сиз кишилер үчүн бышырылган алма берип жатса, дагы эле бир берешен ок, атуулдар Williams (же башка жемиш бренди), же сидрдан жакшы бренди же Берришон кошуп аракет.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 190
Бардык Fat 5 г
каныккан майларды көп 1 г
тойбогон Fat 1 г
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 5 мг-дан
Көмүрсуулар 38 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 2 г.
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)