Мен катуу ичимдиктин даамын сагынам, анткени сөзсүз эле жасалма коктейлди үчүн ыйык рухтун жетеги менен эмес. Көп жолу кооз суусундук деген туулган, кабыл алынган бир сынак же талкаланган жеке рекорд болобу майрам болуп эсептелет.
органы ошол токсиндерди же спирт же жыпар ликер арак менен байланышкан кошумча калория муктаж эмес. Албетте, анда Мен кубаныч менен бышырып ичимдик "майрамын" үчүн жараткан. Анын үстүнө, бул Paleo Мартини менин сүйүктүү компоненттер бири .... жашыл зайтун камтыйт. Green зейтун Тарт жана даамдуу болот. Green Зайтун да топуктуу бир булагы болуп эсептелет. Атап айтканда Vitamins А жана E рак сыяктуу оорулардын алдын ала жардам бере турган, ошондой эле жакшы көз ден соолукка өбөлгө түзөт.
seltzer суу жөнүндө тынчсызданып? Убакыт журнал бир макаласында: "Мен Seltzer сууну ичиши керекпи?" Seltzer саламаттык маалыматты түшүндүрөт жана эксперттик дарыгерлер ден соолукка таасири жөнүндө эмне. жок калыштуусу, ал кезектеги суу пайданы көп камтыйт жана саламаттык коркунучтуу канттуу таттуу куя бир жакшы альтернатива болуп саналат. Эгер чечкиндүү болсок seltzer же жөн гана ичеги менен эле отуруп эмес, ичкенге эмес, эч нерсе тынчсыздандырбайт. Жөнөкөй сөз менен үзгүлтүксүз, суу пайдаланууга, улуу татып, сен дагы эле зайтун тамак алып келет!
Бул сүйкүмдүү, кичинекей "коктейли" да кендирдин бир аз бар. Арактын же Gin ордуна, биз жөн гана газдалган суу менен алмаштырылсын. Бул кээ бир Көмүргө бар дегенди билдирет. Ошондуктан, ар бир уурттам менен bubbly бир аз алышат. даамы өтө жакшы жана зайтун ширесин бир аздан кийин эле жару кир Paleo Мартини келсе.
Туздалган пияз да ушунчалык көп пияз суулар кант тазаланган камтыбай, бир жашыл зайтун күйөрман жок болсо алмаштырылышы мүмкүн.
Бул жасалма коктейл төрт коноктор үчүн, же эч кандай коноктор үчүн, бири үчүн ар кандай жолу, үчүн жасалган болушу мүмкүн. Бул жөнөкөй, ал талашсыз арзан жана супер тез үчүн. эмне үчүн Менин жакшы көргөн нерсе чындап эле көркөм стакан таап, мелт-, аны толтуруу керек. Enjoy!
Эмне керек
- 1 чыны газдалган суу (же газдалган минералдык суу)
- 1 кашык зайтун сок (Manzanilla)
- 3 зайтун (Manzanilla)
Кантип тапсам болот?
бир коктейл шейкерде сиздин бир seltzer суу Manzanilla зайтун ширеси, 1 аш кашык менен чөйчөктү коюп, жакшы аралаш чейин күбүп салгыла. (Эгер коктейл салгыч жок болсо жөн гана коктейл айнек салып төгөм.)
коктейли айнек бир тиш чукугуч менен жерге үч зайтун кой. Enjoy!
Буюмдар: кээ бир модалуу айнек издеп жатасызбы? Бул түртүүдө макалада "37 Unique Glasses Сиздин Happy Hour кылууга да Бактылуу" тандоо бир нече идея бар!
саны боюнча куб түрүндөгү мартининин айнек текшерип 14! Бул кандайдыр бир конокту өрчүтүп үчүн кемчиликсиз болушу мүмкүн!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 135 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 102 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |