Жарандыкты алуусу Азия боюнча кызмат салттуу тамак болуп саналат. Бул өзгөчө горизонталдуу соус япон өзгөртүү болуп саналат. куурулган тоок, уй эти, чочконун жарандыкты алуусу таяк же куурулган жашылча кебабда менен колдонуу. ар кандай тамак-аш, Cookout, же жакка көп кошумча.
Эмне керек
- 1 кашык / 15 мл май
- 2 кесилет, сарымсак (чабак)
- 2 шалот (чыйратылган алуубуз)
- 1 чыны / 240 мл суу (жылуу)
- 2 кашык / 30 мл соя соусу
- 1/3 чыны / 80 мл жылмакай арахис майы
- 1 чай кашык / 5 мл Ginger (майдаланган)
- 1 чай кашык / 5 мл Азия чили чыгы (керектүү болсо, пайдалануу)
- 1 чымчым туз
- 1 чымчым калемпир
Кантип тапсам болот?
1. эрип чейин орто соус көмөч жылуулук май. сарымсак жана шалот кошуу жана тендер чейин орто жылуулук ашуун тамак эмес, ышталган жок. суу, соя соусу, арахис май, туз, кара калемпир,, Алекс куюп. бир жарага алып, ким канча кааласа, ошончодон чили чыгы менен толукталсын. көп кыл. аз жылуулук азайтуу жана ал 6-8 мүнөт, биразга чейин себилип. жылуулук алып салуу жана жүзүн 5 мүнөт турсун.
куурулган эт же өсүмдүк кебабда менен бөлмө температурасында 2.Serve чык.
Ошондой эле салаттарды, тигилген, и сосиски үчүн мыкты кошумча.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 53 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 2 мг-дан |
| натрийдин | 165 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |