Жаным Muffins

Жаным рецепт SuzyJ менен бөлүштү булочки чөйчөктөрдү, бышырылган. мененки менен бул жеңил Камырдан кыл. Алар колбаса пирогына же балык менен даамдуу болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Май кадык банкаларды.
  2. табак ун, бышыруу кум жана туз комбайн аралаштыруу менен; жакшылап аралаштырып, же тамак-аш иштеп жуурулушуп.
  3. аралашма кондитер Комбайн же тамырдын кагышын менен иштөө май.
  4. кылдаттык менен аралаштырылган чейин анда кызымды кагуусу сүт кошуу.
  5. даярдалган булочки банкаларга салып кашык.
  6. 350 ° 35 40 мүнөт үчүн бышыр.

Башында SuzyJ менен бөлүштү.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 148
Бардык Fat 11 г
каныккан майларды көп 7 г
тойбогон Fat 4 г
Cholesterol 27 мг-дан
натрийдин 310 мг-дан
Көмүрсуулар 11 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 1 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)