Судак жемиштер даамдуу десерт үчүн, ал эми силер да мененки же ахлактык кечирээк меню салып качып болот. көпчүлүк компот Recipes сергек тамак саат чакырып жатканда, бул рецепт сиз жемиш ашпозчу жатканда күнү барып, андыктан жай мешти колдонот.
Биз менен кургатылган өрүк жана алмурутту кургатылган кара өрүк, анын таттуу аралашмасын бир кыйытма болчумун жана таза, лимондун ширесин жакшы. сиз болсо, корица таягын же эки кош.
Эмне керек
- 16 алтын түшүм, томпоюп
- 8 алтын кургатылган өрүк
- 8 алтын кургатылган алмурут
- 3 чөйчөкчө суу
- 1/2 чыны гранулдашкан
- кант
- 1/2 Vanilla буурчак же 1/2 чайкашык
- Vanilla
- 1 чай кашык майдаланган майдаланган
- лимон кызыкчылык
- 2 кашык жаңы лимон ширеси
Кантип тапсам болот?
- суу, кант, Vanilla менен бирге сиздин жай жакага жемиш баары биригип, лимон-ылдыйында, лимон ширесин. аралаштыруу кыл.
- Cover жана 6 8 саатка чейин, мөмө тендердик чейин төмөн боюнча тамак.
- жылуу же бөлмө температурасында кызмат кылгыла.
Силерге да жагышы мүмкүн
Акырын меши Fruit Compote менен корица
Акырын меши Hot ичирмекмин жемиши
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 244 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 5 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 64 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 2 г. |