Бир окурман бул жумуртка акысыз берилиши дабасы кара буудайдын наны салышы. Мага таандык эмес нан машина үчүн багыт берди. Бул жөн эле кадимки мешке бышырылчу берет. Эгерде жок болсо апта дабасы деп, бир нече күн талап кылынышы мүмкүн ачыткы баштаса үчүн жок эле жакшы кара нан мүнөздүү Tang кошумчалайт. Ал нымдуу болот жана жакшы пастарды кабыгы бар. Мен патока жерде нан, ун жана караңгы жүгөрү сиробу ордуна ар-максатын ун колдонулат, жана рецепт эле чыккан. Ал эми бул жерде Leftover кара нан Recipes .
Эмне керек
- 2 1/4 чөйчөкчө ун (нан)
- 1 стакан ун (буудай)
- 2 1/4 чай кашык ачытма (1 пакет, тез)
- 3/4 чыны суу (жылуу)
- 1 кашык май (жалынып)
- 2 кашык шекер (камтылган)
- 1 кашык патока
- 1 чай кашык туз
- 2 чай кашык зире (уруктар)
- 1 чыны дабасы (абаны жакшы эмес, жуудум)
- 1 жумуртка (1 чай кашык суу, же өсүмдүк майы менен сабап, кайра тирилген камыр күнү жуугула)
Кантип тапсам болот?
- чоъураак идиштин же туруп аралаштырганы менен бирге министр Б.Йылдырым жана уютку бажыканадан. өзүнчө табак менен бирге 3/4 чыны жылуу суу, май, шекер, шире, туз жана зире аралаштырып. Б.Йылдырым жана ачыткы менен бирге табактагы өтүү, жана бир аз аралаштырып. туздалган кошуу жана камыр убакыт түрлөрүнө чейин аралаштырып. глютенсиз жандантууга, колу менен 3-мүнөттө, же дагы 5 мүнөт камыры ийне менен жууруп. заъын табак, капкактын өтүү жана жылуу жерге эки эсеге чейин пайда көрөлү. Бул 2 саат же андан көп чейин созулушу мүмкүн.
- Coat суюктук тамак менен 9x5-дюйм нан идиш. бир ойлуу floured бетине камыр өткөрүү. бир нече кезектешип жууруп, 10 чыканак, туурасы бир чыканак болгон төрт бурчтуктун ичине тегиздөө. Бир узун тараптан ордунан жылдырып, чымчып тигиш бирге, чымчып бирге аяктайт жана ордун, оюк-тарапка түшүп даярдалган нан курмандыгына көмөч казанга. мунай же жумуртка-суу аралашмасы менен тазалоо. майлап полиэтилен менен жаап жана эки эсеге чейин жылуу жерге туруп берели. Бул 2 саат же андан көп чейин созулушу мүмкүн.
- бир заматта окуп термометрди чейин 350 градуска жана жука жылуулук меши 190 градус, 40, 50 мүнөт каттоочу, ал эми 30 мүнөттүн ичинде текшерип баштайт. Меш алып салуу жана нан көмөч алып. зым стойкага боюнча толугу менен кыйкырат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 99 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 3 мг-дан |
| натрийдин | 255 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 3 г |